미디어

에어로빅 운동으로 무릎 관절염 환자의 통증을 줄이는 방법 공개

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유산소 운동은 무릎 통증을 조절하고 신체의 유연성을 유지하는 데 도움이 되는 효과적인 운동 형태입니다.

장기간의 체중 감소, 여성이 큰 난소 종양 발견

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호치민시 - 오랫동안 식욕 부진과 체중 감소를 겪은 후, 외국인 여성 환자가 큰 난소 종양을 발견하고 성공적으로 수술을 받았습니다.

천식 환자를 위한 건강한 호흡기 계통 유지 비법

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천식은 만성 질환이지만 의학 및 건강한 생활 방식으로 효과적으로 관리할 수 있습니다.

몸이 지쳐도 잠들 수 없는 이유 해명

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몸은 지쳤지만 뇌는 여전히 "깨어나는" 것은 장기간의 스트레스와 비과학적인 생활 습관의 결과입니다.

노동조합의 경쟁 운동에서 수백만 건의 가치 있는 아이디어로

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노동조합이 시작한 경쟁 운동은 수백만 건의 아이디어를 불러일으켜 노동 생산성을 높이고 국가 발전을 촉진하는 데 기여했습니다.

개 2마리, 고양이 30마리 도둑 집단 적발

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호치민시 - 1월 28일, 호치민시 형사 경찰서는 관할 지역에서 개와 고양이를 불법적으로 훔치고 판매하는 행위를 한 5명을 적발했습니다.

국민이 이전 시민 신분증을 반납하지 않으면 최대 100만 동의 벌금 부과

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국민이 이전 신분증(CCCD)을 보관하고 갱신 절차를 진행할 때 엄중 처벌을 받게 됩니다.

20시 뉴스: 즈엉 강변에서 6.7톤 이상의 유해 폐기물이 불법 투기되었습니다

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즈엉 강변에서 6.7톤 이상의 유해 폐기물이 몰래 방류되었습니다. 낡은 박리에우 사회 보험의 버려진 본사가 인계되었지만 아무도 들어오지 않았습니다...

향후 2일간의 악천후 지역 예보

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북동해 동쪽 해역의 날씨는 6급 강풍, 7~8급 돌풍이 불고, 앞으로 2일 동안 바다가 거칠어질 것입니다.

하노이의 매우 아름다운 행운의 자동차 번호판이 1월 29-30일 경매에 나올 예정입니다

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자동차 번호판 경매: 베트남 합자 경매 회사는 2026년 1월 29일부터 30일까지 경매될 예정인 44,000개의 아름다운 자동차 번호판 목록을 발표했습니다.

9시 186분: 아내의 외도를 원하다 - 1부

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9시 - 오늘 이야기에서 남편은 아내가 바람을 피우기를 바라며 현장에서 체포했습니다. 이 결혼은 어디로 갈까요?

호치민시에서 1조 50억 동 규모의 지하차도 건설 교통 흐름 분산

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호치민시는 연결 개선 및 지역 교통 압력 감소를 목표로 1조 50억 동 규모의 프억끼엔 지하차도 건설을 위해 교통 흐름 분산을 시행합니다.

오늘 밤과 내일 1월 29일 날씨 예보

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최신 기상 예보 1월 29일: 북부 삼각주 지역은 곳곳에 약한 비가 내리고, 이른 아침에는 안개와 옅은 안개가 산발적으로 내릴 것으로 예상됩니다.

매일 밤 숙면에 좋은 저녁 간식 알려드립니다

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올바르게 사용하면 다음 간식은 가벼운 선택이며, 휴식을 취하고 매일 밤 잠들기 쉽게 도와줍니다.

응우옌 응우옌 응우옌

2025년 베트남 농산물 수출이 많은 기록을 달성한 이유

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2025년 농산물 수출은 베트남 농림수산물 수출 상황의 밝은 부분으로 간주됩니다.

1월 29일부터 1월 31일까지 전국 3일간의 날씨 예보

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향후 3일간 북부 지방 날씨 예보, 아침과 밤에 추운 날씨. 날씨는 1월 30일 밤과 1월 31일에 비가 오고 약한 비가 산발적으로 내립니다.

의사, 니파 바이러스가 질병에 걸린 박쥐와 돼지로부터 전염될 수 있다고 경고

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인도에서 니파 바이러스 감염 의심 사례가 기록되었다는 정보에 대해 의사들은 이 위험한 바이러스가 사람에게 전염될 수 있다고 경고했습니다.

세계 24시: 혹한이 휩쓸고 있지만 끝나는 기미가 보이지 않아

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세계 뉴스 1월 28일: 우크라이나는 수년간 발전기에 의존해야 할 수도 있습니다. 강추위가 덮쳐도 끝나는 기미가 보이지 않습니다...

사이공 핫 뉴스: 호치민시, 9조 8천억 동 규모의 고가도로 곧 건설

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1월 28일 사이공 핫이슈: 호치민시, 중심부와 남부 지역을 연결하는 9조 8천억 동 이상의 고가도로 곧 건설; 의사, 베트남에서 니파 바이러스 유행 위험에 대해 언급;...

과체중, 비만인 사람들을 위한 안전한 달리기 방법

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달리기는 체중 감량을 돕는 에너지 소모에 도움이 되는 스포츠이지만 과체중 비만 환자는 운동 시 안전을 보장하기 위해 몇 가지 원칙을 준수해야 합니다.