미디어

에어로빅 운동으로 무릎 관절염 환자의 통증을 줄이는 방법 공개

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유산소 운동은 무릎 통증을 조절하고 신체의 유연성을 유지하는 데 도움이 되는 효과적인 운동 형태입니다.

장기간의 체중 감소, 여성이 큰 난소 종양 발견

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호치민시 - 오랫동안 식욕 부진과 체중 감소를 겪은 후, 외국인 여성 환자가 큰 난소 종양을 발견하고 성공적으로 수술을 받았습니다.

천식 환자를 위한 건강한 호흡기 계통 유지 비법

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천식은 만성 질환이지만 의학 및 건강한 생활 방식으로 효과적으로 관리할 수 있습니다.

몸이 지쳐도 잠들 수 없는 이유 해명

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몸은 지쳤지만 뇌는 여전히 "깨어나는" 것은 장기간의 스트레스와 비과학적인 생활 습관의 결과입니다.

노동조합의 경쟁 운동에서 수백만 건의 가치 있는 아이디어로

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노동조합이 시작한 경쟁 운동은 수백만 건의 아이디어를 불러일으켜 노동 생산성을 높이고 국가 발전을 촉진하는 데 기여했습니다.

간단한 습관으로 고혈압 예방

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매일 간단한 생활 습관은 고혈압을 효과적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기층에서 위험한 무기 및 폭발물 방지

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꽝찌 - 무기, 위험한 폭발물을 조기에, 멀리서, 기층에서 차단하는 것은 지역의 안보 및 질서 보장 임무에 중요한 기여를 합니다.

추운 날씨에 공격받기 쉬운 신체의 3가지 부위

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강추위와 혹한은 신체가 갑작스러운 온도 변화에 적응해야 하기 때문에 심혈관 질환, 호흡기 질환 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

응우옌 응우옌 응우옌

증인이 호치민시 주택 화재 사건을 회상했습니다

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호치민시 - 니티엔드엉 시장 지역의 집에서 화재가 발생하여 다른 집으로 번졌다고 목격자가 불길과 폭발음이 울려 퍼지자 깜짝 놀랐던 순간을 회상했습니다.

60세 이후 복부 지방 감소는 이러한 운동을 안다면 어렵지 않습니다

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60세 이상 여성의 복부 지방 감소는 가볍고 적용하기 쉬운 운동을 통해 수행할 수 있으며, 복근을 활성화하고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

2026년 2월과 3월 호치민시 사회 보험 연금 및 수당 지급 일정

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호치민시 사회 보험은 2026년 2월, 3월 호치민시 지역의 연금 및 사회 보험 수당 지급 일정 계획을 발표합니다.

설날 준비를 위해 고혈압 환자에게 가장 좋은 식단

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설날 전에 고혈압 환자는 혈압을 안정시키고 휴일에 건강을 보호하기 위해 적절하게 먹고 불리한 음식을 제한해야 합니다.

2월 2일부터 3월 연금 및 2026년 설날 수당 지급 대상 그룹

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카인호아성 사회 보험은 2026년 설날 선물 보조금과 함께 조기 연금, 3월 보조금을 지급할 예정입니다.

설날이 다가오자 하노이 동까오 채소밭은 풍년을 맞았지만 가격은 하락했습니다

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하노이설날이 다가오면서 메린사 동까오 마을 농부들은 수확 성수기에 접어들었고, 가격은 일반적으로 예년보다 낮습니다.

설날 기차표 30%에서 90% 할인 대상자 명단

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규정에 따르면 많은 대상 그룹이 실제 판매 가격을 기준으로 설날 기차표 가격을 30%에서 90%까지 할인받을 수 있습니다.

금 및 외환 가격 1월 26일: 금값 급등, 긍정적인 추세 지속

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금 및 외환 가격 1월 26일: 세계 금 가격과 국내 금 가격이 동시에 급등하여 새로운 최고점을 기록했습니다.

2026년부터 연금 및 사회 보험 수당 수령 중단 사례

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월별 연금 및 사회 보험 수당 수령이 일시 중단되거나 종료되는 경우의 최신 세부 사항.

꽝찌 국경 지역 두 면의 따뜻한 국경 수비대 봄

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꽝찌 - "국경 수비대 봄 – 마을 사람들의 따뜻한 마음" 프로그램은 국경 지역 주민들에게 따뜻한 봄을 가져다주고 군인-민간 관계를 강화합니다.

하노이의 매우 아름다운 오중 번호판이 1월 26일 경매에 나올 예정입니다

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오토바이 번호판 경매: 1월 26일, 베트남 합자 경매 회사는 52,000개의 아름다운 오토바이 번호판 경매를 조직할 예정입니다.