많은 어린 아이들은 원하는 것이 충족되지 않으면 쉽게 짜증을 내고, 소리를 지르고, 떼를 씁니다. 이것은 초기 발달 단계, 특히 5세 미만 어린이에게 매우 흔한 징후입니다. 그러나 부모가 적절하게 처리하지 않으면 이러한 행동이 자주 반복되어 아이의 성격 형성 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.
중요한 것 중 하나는 부모가 많은 아이들이 관심을 끌기 위해서만 화를 낸다는 것을 이해해야 한다는 것입니다. 어떤 경우에는 과도하게 반응하면 아이가 그 행동을 반복하게 될 수 있습니다. 따라서 아이가 단순히 화를 내거나 평소처럼 칭얼거리는 경우 부모는 침착함을 유지하고 일시적으로 아이의 행동에 너무 집중하지 않을 수 있습니다. 목표를 달성하지 못하면 아이는 종종 더 적절한 다른 의사소통 방식을 스스로 조정합니다.
그러나 아이가 물건을 던지거나, 사람을 때리거나, 자해하는 등 공격적인 행동을 보이면 부모는 즉시 개입해야 합니다. 주의는 명확하고 단호해야 하지만 꾸짖지 않아야 합니다. 이것은 아이가 자신의 행동이 부적절하다는 것을 이해하고 두려움이나 반항감을 느끼지 않도록 돕습니다.
전문가들은 또한 부모에게 아이가 화를 낼 때 소리 지르는 것을 자제할 것을 권장합니다. 어린 아이들은 어른의 감정에 매우 민감합니다. 자주 꾸짖는 것은 아이를 더 고집스럽게 만들거나 점차 반대 심리를 형성하게 할 수 있습니다. 반대로 일부 아이들은 움츠러들고 감정을 숨기고 부모와 공유하는 것을 꺼리는 경향이 있습니다.
많은 경우에 분노가 위험하지 않다면 부모는 아이가 감정을 떨쳐낼 수 있는 짧은 시간을 줄 수 있습니다. 아이가 더 침착해지면 부모는 아이의 요구가 부적절한 이유를 부드럽게 설명해야 합니다. 이러한 처리 방법은 아이가 감정을 인식하고 행동의 한계를 점차 이해하는 데 도움이 됩니다.
간결하고 간단한 지침이 어린 아이들에게 더 효과적인 경우가 많습니다. "너는 그렇게 하면 안 돼", "앉아" 또는 "정착해"와 같은 문장은 화가 났을 때 장황한 설명보다 아이가 더 쉽게 받아들이도록 도와줄 것입니다.
주의를 딴 데로 돌리는 것도 많은 부모들이 효과적으로 사용하는 방법입니다. 어린 아이의 경우, 주의를 놀이, 이야기 또는 좋아하는 활동으로 옮기는 것은 분노를 더 빨리 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 5세 미만의 아이에게 적합한 방법입니다. 왜냐하면 아이의 집중력과 감정 조절 능력이 아직 완성되지 않았기 때문입니다.
또한 부모는 아이가 자주 짜증을 내는 원인에 관심을 가져야 합니다. 일부 아이들은 피곤하거나 불편하거나 압박감을 느끼지만 표현하는 방법을 모를 수 있습니다. 아이와 대화하고, 경청하고, 감정을 해결하도록 돕는 시간을 갖는 것은 아이가 더 안전하게 느끼고 부모와의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
감정을 통제하는 방법을 배우는 과정에서 아이와 동행하는 것은 인내심과 일관성이 필요합니다. 부모의 적절한 반응은 아이가 자라면서 점차 긍정적인 감정 관리 능력을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
