상추 뿌리차
곱슬 상추 뿌리는 간과 신장을 보호하고 요산 감소를 돕는 효과가 있는 일반적인 약초 식품입니다. 이 뿌리는 두 가지 메커니즘에 따라 요산을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
신체의 관련 효소를 억제하여 요산 생성을 줄입니다.
이뇨 작용 덕분에 요산 배출 증가 요산 부종 감소 배설이 원활하게 진행됩니다.
곱슬 상추 뿌리는 또한 퓨린이 풍부한 음식을 많이 섭취하여 고요산혈증과 복부 비만 증상을 효과적으로 개선할 수 있으며 이는 신체의 전반적인 조절에 기여합니다.
오이 주스
오이는 알칼리성이며 비타민 C 칼륨 및 수분 함량이 높습니다. 오이는 냉각 특성 이뇨 작용 및 혈액 해독 지원 덕분에 신체가 과도한 요산을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 주스는 칼로리가 매우 낮아 많이 마셔도 체중 증가 걱정이 없고 혈당 감소에도 효과적입니다.
레몬 물
레몬 물 또는 레몬 슬라이스 물은 이뇨 작용을 하여 경미한 혈압을 낮추고 해독을 지원합니다. 레몬은 체내 과도한 퓨린 유분을 제거하고 체내 환경을 더욱 알칼리성으로 만들어 요산 수치를 낮추는 데 기여합니다.
레몬의 플라보노이드와 리모넨은 혈압 혈당 혈중 지방을 개선하고 심혈관 질환 - 뇌혈관 질환 예방을 지원합니다.
