피클 (피클)
절인 야채는 가족 식사에 자주 등장하는 소박한 요리입니다. 많은 사람들이 절인 야채를 좋아합니다. 절인 야채는 짠맛과 신맛이 있어 특히 죽이나 밥과 함께 먹을 때 절인 야채의 미각을 자극하는 데 도움이 되기 때문입니다. 그러나 절인 야채 절인 야채는 발효 식품으로 염분 함량이 매우 높습니다. 절인 야채를 많이 섭취하면 소금에서 나오는 나트륨이 몸에 축적됩니다.
신장은 이 나트륨 이온을 걸러내고 배출해야 하는 기관입니다. 정기적으로 섭취하면 과도한 나트륨은 신체에 체액 저류를 유발하고 혈압을 높이며 신장이 과도하게 활동하게 만들고 장기적으로 신장 기능 저하 신장 기능 저하 심지어 신부전으로 이어지기 쉽습니다.
붉은 고기
브라질 쇠고기 브라질 돼지고기 양고기와 같은 붉은 고기는 신체에 많은 단백질과 영양소를 공급합니다. 그러나 브라질이 붉은 고기를 너무 많이 먹으면 신장에 좋지 않습니다.
그 이유는 붉은 고기에 포화 지방이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 얼음은 신체의 신진대사 및 해독 과정을 방해하여 신장에 압력을 가할 수 있습니다. 붉은 고기를 정기적으로 섭취하면 혈중 지방이 높아져 동맥경화증을 유발할 위험이 높아집니다. 혈중에는 신장 혈관도 포함되어 있습니다. 얼음은 만성 신장 질환으로 이어집니다. 따라서 얼음은 섭취하는 붉은 고기의 양을 균형 있게
달콤한 갈비 달콤한 토마토
새콤달콤한 갈비나 새콤달콤한 생선과 같은 친숙한 음식은 종종 설탕이 많이 들어 있습니다. 설탕을 너무 많이 섭취하면 비만 위험이 높아질 뿐만 아니라 신부전의 주요 원인 중 하나인 당뇨병으로 이어지기 쉽습니다.
