남성 신장에 좋은 씨앗 요리 3가지

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

신장을 잘 관리하고 영양을 공급하고 싶은 남성은 식단부터 시작하는 것이 가장 좋습니다.

호두

주요 재료: 호두 300g 백설탕 150g 소금 약간 적당량의 오일.

준비물: 소금을 약간 섞은 끓는 물에 약 10분 동안 호두를 담근다. 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 물기를 빼고 물기를 식힌다. 냄비에 물과 설탕을 약간 넣고 불을 약하게 줄여 걸쭉해질 때까지 끓인다. 호두를 넣고 설탕 시럽이 스며들도록 볶는다. 다른 냄비에 식용유를 데친다. 설탕을 넣은 호두를 넣고 갈색이 될 때까지

이 음식은 노인의 신장 기능 저하 쇠약 혈뇨 허리 통증 다리 및 팔 약화 노인의 혈뇨 천식과 같은 만성 질환을 치료합니다...

연밥 씨앗

주요 재료: 불에 담근 연밥 200g 불 식용유 50ml 불 백설탕 50g 밀가루 옥수수 전분.

준비물: 담근 연밥을 깨끗이 씻고 녹말 가루를 얇게 펴줍니다. 팬에 기름을 약 60%까지 뜨겁게 데우고 녹말 가루를 입힌 연밥을 팬에 넣고 황금색으로 튀긴 다음 건져내어 기름을 빼줍니다. 팬을 깨끗이 씻고 백설탕을 왕에 넣고 따뜻한 물을 붓고 설탕이 옅은 노란색으로 변할 때까지 끓입니다. 그런 다음 튀긴 연밥을 왕에 넣고

이 음식은 신장을 보하고 신장 기능 저하를 예방하는 효과가 있습니다.

녹두와 아몬드

주요 재료: 아몬드 브로케이드 10g 쌀 브로케이드 50g 풋콩 브로케이드 20g 흰 설탕 3티스푼 물 6컵.

준비: 쌀과 씻은 녹두를 적당량의 간장에 넣고 간장을 끓인 다음 부드러워질 때까지 약한 불로 끓입니다. 간장 위에 아몬드 조각을 뿌리고 간장 설탕을 약간 넣고 잘 섞어 식힌 후 사용합니다.

플라보노이드와 폴리페놀이 풍부한 아몬드 빈은 콜레스테롤을 낮출 수 있을 뿐만 아니라 심장병과 많은 만성 질환의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 아몬드의 한 성분은 남성의 체취를 제거할 수도 있습니다. 아몬드는 또한 신장을 보충하고 빈혈 두뇌를 강화하는 효과가 있으며 신부전증에 대한 보조 치료법으로 사용할 수 있습니다.

HẠ MÂY (Theo aboluowang)
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