40세부터 건강은 더 이상 내일의 일이 아닙니다.
인구 고령화는 더 이상 향후 수십 년의 이야기가 아니라 예측보다 빠르게 진행되고 있습니다. 이는 또한 새로운 요구 사항을 제기합니다. 노년에 대한 준비는 질병이 나타날 때까지 기다리는 대신 건강할 때부터 시작해야 합니다.
이 메시지는 최근 까마우에서 열린 인구 고령화 단계에서 건강 보호 및 관리 개선에 관한 과학 회의에서 많은 전문가들이 강조했습니다.
보건부에 따르면 2026-2035년 건강 관리, 인구 및 개발에 관한 국가 목표 프로그램 시행 지침 통지 초안에서 40세 이상은 노후를 준비하기 위한 지식과 기술을 갖게 됩니다. 내용은 건강 훈련, 건강한 생활 방식 유지뿐만 아니라 재정 준비, 적절한 직업 및 가정에서 노인을 돌보는 기술도 포함합니다.
부만하 보건부 상임 차관은 베트남이 급속한 인구 고령화 단계에 접어들고 있으며, 의료 시스템이 질병 치료 사고방식에서 능동적인 건강 관리로 전환하고, 예방을 강화하고, 기술을 적용하고, 기초 의료 역량을 강화해야 한다고 밝혔습니다.
통 병원 원장인 레딘탄 부교수 겸 박사에 따르면, 노인의 많은 만성 질환은 실제로 수년 전에 형성되었습니다. 따라서 정기적인 건강 모니터링과 중년부터 위험 요인을 조기에 발견하는 것은 이후 삶의 질에 결정적인 의미를 갖습니다.
짐이 되지 않도록 일찍 준비하세요.
많은 사람들에게 40세는 인생에서 가장 바쁜 시기입니다. 그들은 경력을 쌓고, 아이를 키우고, 노부모를 돌봅니다. 따라서 자신의 건강은 종종 우선순위 목록의 최하위에 놓입니다.
실제로 고혈압, 당뇨병, 대사 장애 또는 일부 암과 같은 많은 질병이 이전보다 젊은 나이에 나타나는 경향이 있습니다. 이러한 질병의 대부분은 증상이 뚜렷해지기 전에 수년 동안 은밀하게 진행됩니다.
응우옌반 씨(45세, 박리에우동)는 40세는 앞으로의 여정에 대해 더 진지하게 생각해야 할 시기라고 생각합니다.
이 나이가 되어서야 시간이 매우 빨리 흐른다는 것을 알게 되었습니다. 지금부터 건강과 재정을 준비하지 않으면 나중에 매우 수동적이 될 것입니다. 노년 문제는 제가 생각했던 것만큼 멀지 않습니다."라고 씨는 말했습니다.
한편, 응우옌찌린 씨(46세)는 여전히 대부분의 시간을 부모님과 자녀를 돌보는 데 보내고 자신의 건강에 대해서는 거의 생각하지 않는다고 말했습니다. 그러나 전문가들의 분석을 들은 후, 그는 정기 건강 검진과 생활 방식 변화를 오늘부터 시작해야 한다는 것을 깨달았습니다.
레반스 까마우성 인민위원회 부위원장은 지역이 99% 이상의 의료 보험 보장률을 달성했지만 노인 건강 관리는 여전히 큰 과제라고 밝혔습니다. 성은 인구 고령화 상황에서 국민 건강 관리의 질을 향상시키기 위해 전문적인 지원과 기술 이전을 계속 받기를 희망합니다.
