많은 대사 문제가 건강 지표에 명확하게 나타나지 않고 매일의 작은 징후에 숨겨져 있습니다. 그 중 하나는 비정상적인 발한입니다. 종종 간과되지만 상당히 명백한 증상입니다.
많은 사람들이 그것을 다른 질병과 혼동하거나 날씨 때문이라고만 생각하지만 땀은 장기적으로 만성 질환으로 이어집니다. 실제로 땀은 땀 변화 과정에 대한 많은 것을 반영하지만 우리가 제대로 이해하는 경우는 드니다.
식사 중 땀을 흘리다
간식 몇 조각만 먹고 상체(목 이마 가슴)에 갑자기 땀이 나거나 심지어 약간의 어지럼증이 동반된다면 그 원인은 반드시 더워서가 아닙니다.
음식이 몸에 들어가면 소화 및 신진대사 과정이 시작됩니다. 인슐린이 분비되고 장 연동 운동이 활발해지고 혈액이 다시 분배됩니다...
그러나 영양소는 신체가 인슐린을 비정상적으로 조절하는 경우 영양소 대사 장애는 식사 중에 교감 신경을 과도하게 자극할 수 있습니다. 그 결과 신체는 땀을 흘립니다. 외부 온도 때문이 아니라 '내부 열' 즉 혈당 조절의 불균형 때문입니다.
밤에 땀을 흘리기
밤은 원래 부교감 신경계가 우세하고 신체가 휴식을 취해야 하는 시간입니다. 그러나 눈은 자정에 땀을 많이 흘리는 사람이 있고 눈과 젖은 베개 눈은 깨어나야 합니다. 이것은 신진대사 리듬이 어긋났다는 신호이며 심지어 내분비 장애와 관련이 있습니다.
흔한 원인은 인슐린 변동으로 인한 저혈당입니다. 이때 신체는 아드레날린을 분비하여 혈당을 정상으로 되돌리는 방식으로 반응합니다. 그러나 아드레날린은 동시에 가짜 '긴장감'을 유발하여 발한 현상을 유발합니다.
