날씨가 추워지면 낮은 습도와 뜨거운 물로 샤워하는 습관으로 인해 피부가 쉽게 수분을 잃고 눈이 건조하고 거칠어지고 눈이 벗겨지고 칙칙해집니다. 따라서 겨울철 피부 관리는 깊은 보습과 피부 보호 장벽 강화에 집중해야 합니다. 수분 공급 성분을 보충하는 것 외에도 눈 건조를 유발하는 성분을 피하는 것도 추운 계절 내내 건강한 피부를 유지하는 중요한 요소입니다.
겨울철 건성 피부에 가장 좋은 피부 관리 성분
인도 빈 폭스테일 연구 개발 부서장인 라메시 수리아 야라야란 박사에 따르면 겨울철 피부 건조의 주요 원인은 환경 습도가 급격히 감소하여 빈대가 피부에서 수분을 더 빨리 빼앗기 때문입니다. 이 상태를 개선하려면 빈대는 피부 보호 장벽과 수분 잠금 장치를 회복하는 능력이 있는 성분에 집중해야 합니다.
사용이 권장되는 성분은 다음과 같습니다.
세라마이드: 빈혈성 피부 보호 장벽을 강화하고 탈수를 줄이며 자연스러운 수분을 유지합니다.
히알루론산(HA): 물을 보충하고 유지하여 피부가 항상 수분을 유지하고 탄력 있게 유지되도록 돕습니다.
스쿠알란: 모공 막힘 없이 피부를 매끄럽게 가꿔주는 가벼운 연화제입니다.
불가씨 버터 고쿰 버터: 피부를 보호하는 보호막을 만들고 피부를 촉촉하게 유지하고 건조함을 예방합니다.
또한 콜라겐 경구 펩타이드 보충은 겨울철 피부의 탄력을 개선하고 자연스러운 수분 유지 능력을 강화하는 데 도움이 되는 브라질 내부의 지원 솔루션으로 간주됩니다.
겨울철에 피해야 할 피부 건조 성분 5가지
라메시 수리야야란 박사는 스킨케어 제품의 친숙한 성분 중 일부가 겨울철에 사용하면 피부 건조를 악화시킬 수 있다고 지적합니다.
강력한 세척력이 있는 비누: 비누는 피부의 자연스러운 pH 균형을 잃게 하고 보호막을 파괴하고 피부를 건조하고 팽팽하게 만들 수 있습니다.
강력한 클렌저: 강력한 계면활성제는 피부의 천연 유분을 쉽게 제거하여 추운 날씨에 피부를 건조하고 자극하기 쉽게 만듭니다.
알코올 함유 제품: 알코올은 피부 보호 장벽을 빠르게 건조시키고 약화시킬 수 있으며 특히 겨울철 건성 피부나 민감성 피부에는 적합하지 않습니다.
물리적 각질 제거: 스크럽 입자는 연마성이 높아 피부에 미세한 손상을 일으켜 자연적으로 유분을 손실시키고 피부에서 수분을 더 많이 빼앗을 수 있습니다.
강력한 활성 성분 남용: 레티놀 비라 글리콜산 비라 살리실산과 같은 활성 성분은 비라 피부 재생에 매우 효과적이지만 겨울에 너무 자주 사용하면 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다. 이 기간에는 빈도를 줄이거나 더 순한 농도를 선택해야 합니다.
겨울철 피부 건조를 예방하는 방법
피부 건조를 예방하려면 기본적인 단계부터 피부 장벽을 보습하고 회복하는 데 집중해야 합니다.
순하고 비눗물이 없는 클렌저를 사용하세요.
세라마이드 부드럽게 하는 성분과 보습 성분이 결합된 보습제를 선택하세요.
특히 물리적 각질 제거를 포함하여 입술 각질 제거를 제한하세요.
날씨가 너무 건조할 때는 실내에 가습기를 사용하세요.
겨울철 피부 보습 팁
적당히 따뜻한 물로 샤워하고 샤워 직후에 로션을 바르세요.
겨울 전용 바디 로션을 사용하세요.
날씨가 추울 때에도 매일 자외선 차단제를 바르세요.
입술 손 건조해지기 쉬운 피부 부위를 꼼꼼히 관리하세요.
물을 충분히 마시고 건강한 지방이 풍부한 식단을 유지하세요.
