전 세계적으로 당뇨병 증가, 가족력이 있으면 위험 증가
당뇨병은 전 세계적으로 가장 흔한 대사 장애 중 하나입니다. 국제 당뇨병 연맹에 따르면 현재 20세에서 79세 사이의 성인 약 5억 8,900만 명이 질병과 함께 살고 있으며, 이는 약 9명 중 1명에 해당합니다. 이 수치는 2050년에는 8억 5,300만 명으로 증가할 것으로 예상됩니다. 2024년에만 이 질병으로 인해 340만 명이 사망하며, 이는 평균적으로 9초마다 1명이 사망하는 것입니다.
질병은 췌장이 인슐린을 충분히 생산하지 않거나 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하여 혈당이 장기간 상승할 때 발생합니다. 세계보건기구에 따르면 당뇨병은 제대로 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중, 신부전, 신경 손상 및 실명의 위험을 증가시킵니다. 우려스럽게도 갈증, 빈뇨, 피로 또는 체중 감소와 같은 증상은 병변이 조용히 진행되었을 때 늦게 나타나는 경우가 많습니다.
인도 뭄바이 메트로폴리스 헬스케어 리미티드의 연구소장인 마두라 조그와르 박사는 "당뇨병은 직접적으로 유전되지는 않지만 인슐린 저항성 경향과 포도당 대사 장애는 가족 내에서 전염될 수 있습니다."라고 말했습니다. 제2형 당뇨병을 앓고 있는 부모는 훨씬 더 높은 위험에 직면합니다. 제1형 당뇨병의 경우 환자의 형제자매는 일반 인구보다 약 15배 더 높은 위험에 직면합니다.
미국 하버드 의과대학과 매사추세츠 종합 병원의 내분비학 전문가인 데이비드 네이선 교수는 "가족력은 조기 경고 신호입니다. 정기 검진은 당뇨병 전 단계를 발견하는 데 도움이 되며, 생활 방식 개입 시에도 질병 진행을 역전시킬 수 있습니다."라고 말했습니다.
정기 검진, 합병증 예방의 핵심
전당뇨병은 혈당 수치가 높지만 진단 기준에 미치지 못하는 단계입니다. 많은 데이터에 따르면 전당뇨병 환자의 거의 90%가 자신의 상태를 알지 못합니다. 일반적인 검사에는 공복 혈당 검사, 3개월 평균 혈당 수치를 나타내는 헤모글로빈 A1c 검사, 경구 포도당 내성 검사 및 혈청 인슐린 정량 검사가 포함됩니다.
가족력이 있는 사람의 경우 전문가는 비만 또는 고혈압이 동반되는 경우 2~3년, 심지어 매년 검사를 권장합니다. 조기 발견을 통해 식단 조절, 운동 증가, 체중 관리 및 심혈관, 신장, 신경 합병증 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
유전적 위험을 적극적으로 이해하는 것이 장기적인 건강을 보호하는 첫 번째 단계입니다.
