신체의 온도 조절 메커니즘
인도 칸푸르 아폴로 스펙트라 병원의 신경학 전문가인 Zubair Sarkar 박사에 따르면 인간의 열과 차가움을 느끼는 것은 주로 뇌, 특히 언덕 아래 영역에 의해 통제됩니다. 이 영역은 혈류, 신진대사 및 신경계 반응을 통제하여 체온을 조절하는 역할을 합니다.
환경 온도가 낮아지면 신체는 주변 혈관 수축 및 열 발생과 같은 열을 유지하기 위한 메커니즘을 활성화합니다. 일부 사람들에게 이 에어컨 시스템은 더 효과적으로 작동하여 추운 날씨에도 체온을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.
일부 사람들이 추위를 덜 느끼도록 돕는 요인
신진대사 속도는 중요한 요소 중 하나입니다. 신진대사가 빠른 사람은 에너지 대사 과정에서 더 많은 열을 생성하여 저온에 덜 영향을 받습니다. 또한 갈색 지방 조직은 열 생성에 상당한 역할을 합니다. 에너지를 저장하는 기능이 있는 흰색 지방 조직과 달리 갈색 지방 조직은 열을 생성하기 위해 에너지를 연소하여 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다. 잘 기능하는 갈색 지방 조직을 가진 사람들은 일반적으로 추위를 덜 느끼는 경향이 있습니다.
또한 피부의 감각 신경계는 온도 감각 능력에도 영향을 미칩니다. 일부 사람들에게는 냉각 감각 수용체가 더 민감하지 않거나 뇌로 전달되는 신호가 느려져 냉각 감각이 불분명합니다. 유전적 요인과 내분비적 요인도 차이를 만드는 데 기여합니다. 일부 유전자와 호르몬, 특히 스트레스 반응과 관련된 호르몬은 신체의 열을 증가시킬 수 있습니다.
언제 주의해야 할까요?
사르카르 박사에 따르면, 추위를 덜 느끼는 것은 일반적으로 비정상적인 징후가 아닙니다. 그러나 체온 감지 능력이 갑자기 변하거나 손발 마비, 지속적인 피로, 원인 불명의 체중 변화 또는 과도한 발한과 같은 증상이 동반되면 환자는 방심해서는 안 됩니다.
이러한 징후는 갑상선 기능 장애, 대사 장애 또는 말초 신경 질환과 관련이 있을 수 있으며, 진찰과 의료 평가가 필요합니다.
건강 보호 권장 사항
전문가들은 추위를 느끼지 않더라도 심혈관과 내장 기관을 보호하기 위해 환경 온도에 맞는 옷을 입어야 한다고 권장합니다. 적당히 물을 마시는 것도 매우 중요합니다. 탈수는 체온 조절 메커니즘에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
더위와 추위에 대한 감각에 장기적인 변화가 나타나면 조기 검진은 잠재적인 건강 문제를 적시에 발견하고 처리하는 데 도움이 될 것입니다.
