건강
임산부와 출산 후 여성은 산모와 아기의 건강을 위해 적절한 운동을 해야 합니다
|
임신 기간과 출산 후 적절한 신체 활동은 임신 합병증 위험을 줄이고 산모와 태아 모두의 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
요산 수치를 낮추려면 이 식품을 놓치지 마세요
|
퓨린이 풍부한 식품을 제한하는 것 외에도 특정 음료와 과일을 적절하게 섭취하면 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되어 통풍 발작 재발 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
20개월 된 아기가 플라스틱 숟가락 반 개를 삼켜 이물질 삼킴 위험 경고
|
아이가 이물질을 삼키는 것은 흔한 사고입니다. 최근 20개월 된 남자아이가 요구르트를 먹다가 부러진 플라스틱 숟가락 절반을 실수로 삼켜 병원에 입원해야 했습니다.
65세 이후 핵심 근육 강화에 도움이 되는 3가지 서기 운동
|
서 있을 때 무릎을 옆으로 올리고, 한쪽 다리 위에서 균형을 잡기 위해 몸을 뻗는 것...은 65세 이후 핵심 근육의 힘을 강화하는 데 도움이 되는 운동입니다.
