건강

| 13/07/2026 - 06:00

균형 잡힌 아침 식사는 식후 혈당 상승을 제한할 뿐만 아니라 점심까지 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 13/07/2026 - 06:00

녹두차는 칼륨, 인, 설탕 함량이 상당히 높을 수 있으므로 신장 질환 환자는 섭취를 제한해야 합니다.

| 13/07/2026 - 06:00

밤새도록 보관하지 않은 일부 음식은 식중독 위험을 증가시켜 간과 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 13/07/2026 - 06:00

아침에 커피를 올바르게 마시는 것은 간 보호에 도움이 될 수 있지만, 최상의 효과를 얻으려면 건강한 식단과 생활 방식을 병행해야 합니다.

| 12/07/2026 - 21:02

많은 사람들이 휴일에 진료를 받으면 건강 보험(BHYT)에서 지불하지 않을 것이라고 생각합니다.

| 18/10/2025 - 22:00

정오 이후 2주 동안 설탕 보충을 중단하면 에너지 감소 수면의 질 향상 등 신체의 몇 가지 변화가 있습니다.

| 18/10/2025 - 21:30

비타민 B9의 유도체이지만 폴린산과 엽산은 흡수 방식과 효능이 다릅니다.

| 18/10/2025 - 21:00

부엌에서 흔히 사용하는 두 가지 향신료는 정신 건강에 놀라운 이점을 가져다줄 수 있습니다.

| 18/10/2025 - 20:00

피부암 발병률이 증가하고 있습니다. 특히 노인의 경우 더욱 그렇습니다. 수술은 효과적인 치료법으로 간주되지만 신중함과 철저한 준비가 필요합니다.

| 18/10/2025 - 19:44

최첨단 발효 음료일 뿐만 아니라 콤부차는 에너지를 강화하고 올바르게 마시면 소화를 돕고 장 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

| 18/10/2025 - 19:29

계란은 흔한 식품이며 영양가가 풍부하지만 콜레스테롤 증가에 대한 우려로 인해 많은 사람들이 매일 섭취하는 것을 꺼립니다.

| 18/10/2025 - 19:00

사이드 플랭크는 중년이 넘어지지 않도록 체형을 유지하는 데 도움이 되는 간단한 운동입니다.

| 18/10/2025 - 18:37

람동 - 복어뿐만 아니라 홍어 바나나 불가사리 등 다른 많은 해산물에도 입 독소가 있어 섭취 시 중독 위험이 있습니다.

| 18/10/2025 - 18:08

체중 관리는 운동 요법뿐만 아니라 식습관과 일상 생활에서의 작은 선택부터 시작됩니다.

| 18/10/2025 - 18:08

보건부에 따르면 2024년 베트남의 간호사 비율은 인구 1만 명당 약 18명에 불과합니다.

| 18/10/2025 - 18:00

오메가-3를 보충하고 뇌 건강을 최상으로 증진하기 위해 아래 방법으로 생선을 섭취할 수 있습니다.

| 18/10/2025 - 17:00

주방에서 흔히 볼 수 있는 많은 식품은 건강에 좋을 뿐만 아니라 간과 신장 기능을 강화하는 데도 도움이 됩니다.

| 18/10/2025 - 16:30

사부바나 전분과 로즈마리 잎으로 만든 컨디셔너는 비듬을 줄이고 조기 흰머리를 예방하며 건강하고 윤기 있는 머릿결을 회복하는 데 도움이 됩니다.

| 18/10/2025 - 16:00

다음은 생강을 먹어야 할 사람들과 생강의 효능을 최대한 활용하는 방법입니다.

| 18/10/2025 - 15:39

심혈관 질환은 지난 30년 동안 발병 건수가 두 배로 증가한 세계 최고의 사망 원인입니다.