건강
매일 밤 더 빨리 잠들 수 있는 5가지 간단한 방법
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수면 전문가에 따르면 매일 몇 가지 습관을 조절하는 것만으로도 약을 복용하지 않고도 몸을 이완시키고 잠들기 쉽게 만들 수 있습니다.
새로운 건강 보험 정책 적용 첫날, 안과 환자 진료비 감면
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2026년 7월 1일부터 새로운 건강 보험 정책이 지역 외 진료 혜택을 확대하여 국민들에게 실질적인 이익을 가져다주었습니다.
새로운 건강 보험 정책은 환자에게 더 많은 치료 기회를 제공합니다
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새로운 건강 보험 정책 시행 첫날, 하노이 안과 병원에 온 많은 환자들이 비정규 진료 혜택을 받도록 안내를 받았습니다.
혈당 조절에 도움이 되는 간식 선택 방법
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섬유질, 단백질, 적당량의 탄수화물, 충분한 수분을 섭취하는 올바른 간식을 선택하면 혈당을 조절하고 포만감을 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
