건강

아침이나 저녁에 요가를 하는 것이 건강에 더 좋습니다

| 10/06/2026 - 08:00

아침 요가는 정신을 맑게 하고 건강한 습관을 만드는 데 도움이 되며, 저녁 요가는 신체를 이완시키고 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 10/06/2026 - 07:38

30년 동안 통제 불능의 고혈압을 앓던 필리핀 남성이 베트남 의사에게 병을 발견하고 성공적으로 치료받았습니다.

| 10/06/2026 - 07:30

여름에 매일 먹는 음식으로 신장을 보하는 것은 많은 사람들이 알고 싶어하는 것입니다.

| 10/06/2026 - 06:17

녹두는 신체에 필요한 많은 영양소를 공급할 뿐만 아니라 눈 건강을 보호하고 개선하는 효과도 있습니다.

| 10/06/2026 - 06:00

아침에 건강한 습관을 유지하면 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하며 뇌졸중 및 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.