겨울철 아침에 통풍 발병 위험을 줄이는 데 도움이 되는 가벼운 운동
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (NGUỒN: National Kidney Foundation) |
추운 날씨는 아침 일찍 통풍을 유발하기 쉽습니다. 매일 가벼운 운동을 하면 관절을 따뜻하게 유지하고 재발 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
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