뗏 이후 수면의 균형을 맞추는 방법
huyền anh (nguồn: health) |
설날 이후 많은 사람들이 생활 습관 변화로 인해 늦잠, 늦잠, 수면 장애 또는 장기간의 피로를 겪습니다.
huyền anh (nguồn: health) |
설날 이후 많은 사람들이 생활 습관 변화로 인해 늦잠, 늦잠, 수면 장애 또는 장기간의 피로를 겪습니다.
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오늘 날씨 2월 22일(설날 6일), 북부 지방은 곳곳에 비가 오고, 이른 아침에는 안개가 끼고, 밤과 이른 아침에는 날씨가 춥습니다. 남부 지방은 낮에는 맑고, 곳곳에 폭염이 있습니다.
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하이퐁 - 공안에 따르면 자동차 운전자가 앞서 가던 같은 방향의 오토바이 12대를 잇달아 들이받아 여러 명이 부상을 입었습니다.
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Đắk Lắk – Hà Tĩnh 노선 침대 버스가 정원 초과 승객을 태우고 국도 14B 방향으로 운행 중 다낭 공안에 적발되었습니다.
Kiều Vũ (ERS) |
수면 부족은 건강에 매우 해롭습니다. 이러한 상태를 유발하는 원인 중 하나는 아연을 포함한 미량 영양소 부족입니다.
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
밝은 색상을 우선시하고 합리적인 보관 공간을 배치하는 등 어린이 침실을 아름답고 창의적으로 디자인하는 방법...
hạ mây (theo everydayhealth) |
섬유질과 마그네슘이 풍부한 식단, 특히 과일, 채소, 통곡물은 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.