설날에 고혈압 환자가 흔히 겪는 수면 위험
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP |
설날에는 생활이 엉망이 되어 수면 장애를 일으키기 쉽고, 고혈압 환자의 경우 피로를 유발할 뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험도 증가시킵니다.
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP |
설날에는 생활이 엉망이 되어 수면 장애를 일으키기 쉽고, 고혈압 환자의 경우 피로를 유발할 뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험도 증가시킵니다.
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고혈압은 약물에만 의존하는 것이 아닙니다. 적절한 영양 섭취와 적절한 운동을 병행하면 혈압을 효과적이고 지속적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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설날에 단 음식을 많이 먹으면 혈압이 통제 불능으로 상승하여 고혈압 환자의 심혈관 위험을 은밀히 증가시킬 수 있습니다.
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카인호아 - 남부 지방에서 가족과 재회하기 위해 중부 지방으로 분주하게 돌아오는 사람들의 흐름 속에서 국도 1호선을 따라 많은 "의로운 정류장"이 세워졌습니다.
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2026년 병오년을 앞두고 많은 가정이 새해의 평안과 번영을 기원하며 향을 피우고 섣달 그 제사를 지내기에 적합한 날짜와 시간을 선택합니다.
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2월 14일 새벽, 2025-2026 분데스리가 22라운드에서 보루시아 도르트문트는 홈에서 마인츠 05를 상대로 4-0 설득력 있는 승리를 거두었습니다.
HUYỀN TRANG (NGUỒN: American Heart Association) |
고혈압 환자의 경우 술은 혈압을 높여 약효를 감소시킬 수 있습니다. 따라서 설날에 복용하는 경우 매우 신중해야 합니다.
Hà Lê (Theo Khoa Dinh dưỡng và tiết chế Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương) |
고혈압은 약물에만 의존하는 것이 아닙니다. 적절한 영양 섭취와 적절한 운동을 병행하면 혈압을 효과적이고 지속적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
huyền anh (nguồn: health) |
설날에 단 음식을 많이 먹으면 혈압이 통제 불능으로 상승하여 고혈압 환자의 심혈관 위험을 은밀히 증가시킬 수 있습니다.