사회

설날 후 배를 가볍게 하고 지방을 줄이는 식습관을 알려드립니다

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단백질과 기름을 많이 섭취한 후에는 몸이 팽만해지고 지방이 축적되기 쉽습니다. 올바른 음료와 천연 식품을 선택하면 소화가 더 잘 되고 몸매를 빠르게 되찾을 수 있습니다.

설날 후 요산 수치를 효과적으로 낮추는 아침 음료

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설 연휴 후 아침에 적절한 음료를 선택하면 체내 요산 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

꿀을 마시는 시기는 숙면을 취하고 수명 연장에 도움이 됩니다

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꿀은 항산화 물질이 풍부한 천연 식품일 뿐만 아니라 적절한 시기에 섭취하면 수면 개선과 전반적인 건강 증진에도 도움이 됩니다.

꽝찌에서 봄날 깨끗한 거리를 조용히 지키다

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꽝찌 - 설날 꽃으로 화려하게 장식된 거리 한가운데서 환경미화원들은 여전히 조용히 거리를 깨끗하고 아름답게 유지하며 평화로운 봄을 맞이합니다.

20시 뉴스: 탁바 호수에서 선박 전복 사고 희생자 6명 수색 작업 완료

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20시 뉴스: 하노이, 설 연휴 마지막 날 보슬비, 시민들은 놀이 계획 변경해야; 탁바 호수 선박 전복 사고 희생자 6명 수색 작업 완료...

호치민시 수십 년간의 기다림 끝에 도이 운하 북쪽 제방 프로젝트 착공 준비 완료

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호치민시 - 브라 시행 노력 끝에 현재 도이 운하 북쪽 둑에 있는 대부분의 주택은 8월 13일에 착공될 예정인 브라 프로젝트를 위해 부지를 양보했습니다.

오늘 오후부터 북부 지방과 남부 지방의 폭풍우 예보

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기상청에 따르면 북부 산악 지역과 남부 지역은 오늘 오후 8월 12일부터 소나기와 뇌우가 산발적으로 내리고 국지적으로 폭우가 내리는 곳도 있을 것으로 예상됩니다.

학교 급식 담당자를 위한 무료 음식 조리 수업

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꽝찌 - 유치원 및 초등학교를 운영하는 직원들을 위한 요리 기술 훈련 수업 개강.

하띤에서 마리화나 240kg을 소지하고 운반한 청년 체포

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Ha Tinh - 기능 부대가 25세 청년의 차량과 하숙집에서 건조 대마초 240kg을 압수했습니다.

하노이 교통 경찰이 최근 적용한 새로운 포인트 덕분에 운전 면허 시험에서 부담이 적은 수험생들

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하노이 - 매일 하노이 교통 경찰은 4~5개의 운전 면허 시험장을 유지하며 1 000명 이상의 다양한 등급의 학생들을 위해 시험을 해결합니다.

안장(An Giang) 80번 국도 클로즈업 수많은 패치

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안장 - 80번 국도 수리 기능 부서를 기다리는 대신 길가 주민들은 여러 차례 함께 돈을 내고 손상된 구간을 수리할 재료를 샀습니다.

기초 과학 분야로 학습자 복귀 유치

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기초 과학 분야의 입학은 긍정적인 방향으로 변화하고 있으며 동시에 교육의 질과 장기적인 발전 가치를 높이고 있습니다.

향후 2일 동안 북부 지역의 폭염 예측

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기상청은 동북부 및 중부 지역이 8월 12일부터 13일까지 폭염이 계속될 것으로 예보합니다.

2025년 9월 2일 국경일 간부 공무원은 4일 휴무

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공무원은 8월 30일부터 9월 2일까지 2025년 국경일에 휴가를 보냅니다. 휴가 여행 및 기념식 참석에 이상적인 시기입니다.

28개 기업이 표창을 받게 됩니다. 프라다 노동자를 위한 모범 기업

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106 노동자를 위한 모범 기업 상은 8월 15일 오후 7시 30분에 열릴 예정입니다.

서부 지역 8월 12일 아침: 까마우 산사태 및 지반 침하 대응 계획 수립

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8월 12일 아침 서부 지역: 까마우 산사태 및 지반 침하 대응 계획 수립; 짜우독 - 껀터 - 속짱 고속도로 교량 건설 속도 가속화;...

남성을 위한 간단한 운동으로 멋과 젊음을 유지하세요

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다음의 몇 가지 간단한 운동은 남성이 건강과 활력을 유지하고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.

형제자매 간의 토지 증여 계약 공증 의무화

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규정에 따르면 토지 사용권 증여 계약은 공증 또는 인증을 받아야 합니다.

20시 뉴스: 딸에게 토지 사용권 증명서를 빌려주고 돈을 빌려주어 집과 땅을 완전히 잃었습니다

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8월 11일 20시 뉴스: 딸 부부에게 토지 등기 권리증을 빌려주고 돈을 빌려주어 갑자기 집과 땅을 모두 잃었습니다. 9월 2일 하노이행 항공권 가격 급등...

오늘 밤과 내일 8월 12일 날씨 예보

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오늘 밤과 내일 8월 12일 날씨 예보: 북부 산악 지역에는 소나기와 뇌우가 산발적으로 내리고 국지적으로 폭우가 내리는 곳도 있으며 강우량은 10~30mm 국지적으로 70mm인 곳도 있습니다.