겨울철 변비 감소에 도움이 되는 요가 자세 제안

Mỹ Linh (theo healthshots) |

변비는 겨울철에 흔한 문제가 될 수 있습니다. 하지만 매일 이 요가 자세 3가지를 연습하면 소화를 개선하고 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Mỹ Linh (theo healthshots)
관련 뉴스

장을 깨끗하게 하고 변비를 예방하며 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 되는 3가지 채소

|

우리 주변의 많은 친숙한 채소는 섬유질이 풍부하고 장 연동 운동을 촉진하고 소화를 개선하며 신체를 해독하는 효과가 있습니다.

소화기내과 의사 변비 효과적인 완화에 도움이 되는 간단한 자세 비법 공개

|

적절한 자세 변화만으로도 변비를 효과적으로 예방할 수 있습니다.

신생아 변비를 유발할 수 있는 식품

|

신생아의 변비는 매일 식단에서 흔히 볼 수 있는 음식에서 시작될 수 있습니다.

순환 도로 1 건설을 위해 부지를 인도하지 않은 357가구에 대해 밤새 강제 집행 예정

|

순환 도로 1호선의 부지 정리 진행 상황을 보장하기 위해 랑동은 하노이시 인민위원회에 간소화된 절차를 시행할 것을 제안했습니다.

하노이의 11세 남자아이가 아파트 고층에서 떨어진 후 팔다리가 부러졌습니다

|

하노이 - 아파트 고층에서 슈퍼마켓 지붕으로 떨어진 11세 어린이가 팔과 다리가 부러진 후 기능 부대의 신속한 구조를 받았습니다.

인도네시아 고층 건물 화재로 최소 22명 사망

|

인도네시아 수도 자카르타의 7층 건물에서 큰 화재가 발생하여 인명과 시설 모두에 심각한 피해를 입혔습니다.

비료에 대한 5% 부가가치세는 국민들의 식탁에 영향을 미칠 것입니다

|

국회의원들은 5% 부가가치세 부과가 빈곤층 국민 특히 빈곤 노동자들의 식탁에 영향을 미칠까 우려하고 있습니다.

러시아 군용 수송기 사고 탑승자 7명의 운명 불투명

|

12월 9일 러시아 언론은 러시아 An-22 Antei 중형 군용 수송기가 이바노보 지방의 푸르마노프스키 지역에 추락했다고 보도했습니다.

장을 깨끗하게 하고 변비를 예방하며 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 되는 3가지 채소

Ngọc Linh (nguồn: webMD) |

우리 주변의 많은 친숙한 채소는 섬유질이 풍부하고 장 연동 운동을 촉진하고 소화를 개선하며 신체를 해독하는 효과가 있습니다.

소화기내과 의사 변비 효과적인 완화에 도움이 되는 간단한 자세 비법 공개

Cát Tiên (T/H) |

적절한 자세 변화만으로도 변비를 효과적으로 예방할 수 있습니다.

신생아 변비를 유발할 수 있는 식품

THIỆN NHÂN (T/H) |

신생아의 변비는 매일 식단에서 흔히 볼 수 있는 음식에서 시작될 수 있습니다.