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잠자리에 들기 전에 이 3가지 일을 하면 신장이 건강하고 간이 효과적으로 해독됩니다

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간과 신장은 신체의 주요 해독 역할을 하는 두 기관으로, 밤낮으로 지속적으로 활동합니다.

Ngủ đủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm giúp kéo dài tuổi thọ

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Ngủ đủ và đúng thời lượng mỗi đêm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe toàn diện, giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính và góp phần kéo dài tuổi thọ.

익숙한 영양소로 더 잘 자기

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마그네슘은 신경계를 진정시키고 스트레스를 줄이며 숙면을 취하는 데 도움이 되는 역할을 합니다.

호치민시, 꽝찌, 까오방에서 많은 인사의 선출 및 해임 결과 승인

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국회 상임위원회는 일부 성 및 도시에서 인민의회(HĐND) 부의장 선출 및 면직 결과를 승인하는 결의안을 발표했습니다.

호치민시 26일 설날: 국도 1호선변에서 고향으로 가는 불법 택시를 기다리는 사람들

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호치민시 - 2월 13일 오후(즉, 설날 26일), 많은 시민들이 짐을 들고 국도 1호선을 따라 자생적인 주차장, 주유소로 몰려가 설날을 맞아 고향으로 돌아가는 "불법 택시"를 기다렸습니다.

섣달 그날 밤부터 북부 지방에 비와 추위를 일으키는 찬 공기

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기상 기관에 따르면 설날 29일 밤경 한랭 전선이 북부 지방의 날씨에 영향을 미칠 것으로 예상됩니다.

2월 13일 마감 시세 금값 업데이트: 계속해서 급락

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2월 13일 마감 시세 금값 업데이트: 국제 금값 계속 급락. 국내 금값은 냥당 150만~200만 동 하락.

하노이에서 기술 택시 예약 어려움, 설날 앞두고 가격 급등

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설날을 앞두고 하노이의 기술 택시 예약 가격이 급등하여 많은 사람들이 비용을 절감하기 위해 일정을 조정해야 합니다.

잠자리에 들기 전에 이 3가지 일을 하면 신장이 건강하고 간이 효과적으로 해독됩니다

NGUYỄN LY |

간과 신장은 신체의 주요 해독 역할을 하는 두 기관으로, 밤낮으로 지속적으로 활동합니다.

Ngủ đủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm giúp kéo dài tuổi thọ

huyền anh (nguồn: Sleep Foundation) |

Ngủ đủ và đúng thời lượng mỗi đêm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe toàn diện, giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính và góp phần kéo dài tuổi thọ.

익숙한 영양소로 더 잘 자기

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

마그네슘은 신경계를 진정시키고 스트레스를 줄이며 숙면을 취하는 데 도움이 되는 역할을 합니다.