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두 배의 건강상의 이점을 얻을 수 있는 5가지 효과적인 걷기 방법
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라이프스타일 전문가 루크 쿠티뉴에 따르면 운동 방식을 바꾸면 걷기가 훨씬 더 효과적이며, 작은 조정만으로도 이점이 눈에 띄게 증가합니다.
껀터의 동 간부들이 주민들의 서명을 증명하기 위해 집으로 직접 왔습니다
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껀터 - 2026년 초부터 시행된 속짱동 주택 서명 인증 모델은 노인과 환자가 행정 서비스에 편리하게 접근할 수 있도록 돕습니다.
꽝쭝 캠페인에서 새 집을 받자 주민들은 너무 행복해서 잠을 못 이루었습니다
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후에 - 자연 재해 이후 꽝쭝 작전의 따뜻한 보금자리가 인도되어 홍수 피해 지역 주민들에게 큰 기쁨을 선사했습니다.
기업 지원 회사는 과학자의 도약을 위한 길을 열어줍니다
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일련의 브리더 정책과 새로운 법률은 기업이 브리더 자본 브리더 절차에 대한 어려움을 해결하고 과학자들이 안심하고 헌신할 수 있도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.
2026년 1월 1일부터 교사 이동에 관한 새로운 규정
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2025년 교사법(2026년 1월 1일 발효)은 교사 배치에 대한 많은 새로운 사항을 추가하여 공개성 투명성 및 교사의 권익 보호를 보장합니다.
HIV/AIDS 감염자에 대한 낙인 감소 전염병 조기 종식 기회 증가
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베트남은 2030년까지 HIV/AIDS를 통제하는 것을 목표로 합니다. 그러나 이러한 노력을 방해하는 장벽은 여전히 낙인과 차별입니다.
영양 풍부한 식품 인슐린 조절 과도한 지방 감소 지원
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영양이 풍부하고 인슐린 혈증을 조절하는 데 도움이 되는 일부 식품은 근육 회복과 과도한 지방 감소를 효과적으로 지원합니다.
Re-up, review phim: 디지털 콘텐츠 창조 산업의 저작권 침해 직업의 어두운 면
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디지털 콘텐츠 산업의 물결 속에서 많은 리업 공장이 부당 이익을 취하기 위해 저작권 침해를 무릅쓰고 생겨났습니다.
내무부가 임금 및 수당 정책 보고서를 발표할 예정인 가운데 7번의 기본 급여 인상을 되짚어봅니다
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기본 급여는 2013년부터 7번 조정되었습니다. 이와 함께 간부 간부 공무원 간부도 간부 보너스 제도 기타 수당 제도를 받습니다.
소박한 채소 인슐린 조절 및 혈당 강하에 효과적
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덩굴 시금치는 섬유질과 철분이 풍부할 뿐만 아니라 인슐린과 철분을 조절하고 혈당을 안정시키며 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.
제1차 다낭 당 대회 개막을 앞두고 생산 경쟁 분위기 확산
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다낭 - 노동자부터 도시민 농촌민까지 모두 2025~2030년 임기의 제1차 다낭시 당 대회에 대한 믿음과 기대를 걸고 있습니다.
꽝찌의 수천억 동 도로가 곧 완공될 예정이지만 BOT 요금소를 통과하지 않을 수 있는 선택지가 있습니다
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Quang Tri - Hung Vuong 도로가 Dong Tay 경제 회랑과 Quang Tri의 Dong Nam 경제 구역을 연결하는 것이 완료되면 사람들은 BOT 통행료 징수소가 있는 도로를 통과하지 않도록 선택할 수 있습니다.
서부 지역 아침 9월 16일: 껀터 190억 달러 이상의 초대형 프로젝트 맞이
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서부 지역 아침 9월 16일: 껀터 190억 달러 이상의 생태 에너지를 갖춘 초대형 산업 프로젝트 맞이; 망강 제방 붕괴로 수십억 동 규모의 양어장 전멸 위기;...
오늘 9월 16일 날씨: 남부 지방은 폭풍우로 바뀌고 오늘 오후부터 일부 지역에 폭우가 내립니다
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오늘 날씨 9월 16일 북부 지방은 아침에 소나기와 뇌우가 산발적으로 내리고 지방은 국지적으로 폭우가 내리는 곳이 있습니다. 남부 지방은 오후와 밤에 폭우가 내리는 곳이 있습니다.
