섬유질이 풍부한 식품은 정기적으로 섭취해야 합니다

| 18/02/2026 - 09:00

섬유질을 많이 섭취하는 것은 소화에 좋지만, 너무 빨리 또는 과도하게 섭취하면 팽만감, 변비, 설사 및 기타 여러 장애를 유발할 수 있습니다.

| 11/02/2026 - 10:18

효과적인 복부 지방 감소는 균형 잡힌 영양 섭취, 신체 활동 및 규칙적인 식습관의 조합이 필요합니다.

| 27/01/2026 - 10:30

적절한 섬유질을 선택하는 것은 장 증후군 환자가 소화를 개선하도록 자극하는 비결입니다.

| 27/02/2026 - 06:30

캐나다뿐만 아니라 670만 달러의 긴급 쿠바 원조를 발표한 다른 많은 국가들도 미국이 제재를 강화하는 동안 지원을 약속했습니다.

| 27/02/2026 - 06:30

껀터 - 껀터의 많은 지방 도로 프로젝트는 매립용 모래가 부족한 반면, 횡단 축 고속도로 프로젝트는 충분한 매장량에도 불구하고 여전히 개발 단계에서 어려움을 겪고 있습니다.

| 26/02/2026 - 21:37

최근 하노이의 일부 고가 철도 노선이 운영에 들어갔습니다. 그러나 이러한 철도 노선은 기준이 다르기 때문에 서로 연결되지 않았습니다.

| 26/02/2026 - 20:58

현재 호치민시에는 강, 운하, 도랑 위 및 주변에 34,712채의 주택이 있으며, 그 중 73.5%가 무허가 건축물입니다.

| 26/02/2026 - 20:55

하노이 - 장기간의 습한 날씨로 인해 하노이의 많은 저렴한 하숙집이 침수되고 벽이 곰팡이가 슬었습니다. 가난한 노동자와 기저 질환자는 질병 위험 증가에 직면해 있습니다.