국립보건원(NIH) 보고서에 따르면 파파야 잎 추출물에는 강력한 활성산소 중화 능력이 있는 두 가지 활성 성분인 케르세틴과 켐페롤과 같은 플라보노이드가 들어 있습니다.
산화제(ROS)는 간염을 유발하고 간세포를 파괴하는 원인입니다.
Journal of Ethnopharmacology에 실린 연구에 따르면 파파야 잎 추출물이 유해 약물로 인한 간염 모델에서 간 손상을 20-32% 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
파파야 잎 추출물을 6주 동안 사용한 후 간 효소 ALT60AST 수치가 평균 18% 감소했습니다.
이는 파파야 잎이 산화 압력을 줄이고 간 회복을 더 잘 지원할 수 있음을 보여줍니다.
만성 간염은 간경변을 촉진하는 요인입니다. 파파야 잎 추출물에는 염증성 사이토카인 TNF-α 및 IL-6을 억제하는 능력이 입증된 활성 물질인 카파인 프리드 알칼로이드가 포함되어 있습니다.
European Association for the Study of the Liver(EASL than 2024) than에 따르면 파파야 잎 추출물을 30일 동안 섭취한 사용자는 염증 지수 CRP를 15~20% 감소시킵니다. 복부 무거움 간 피로감을 개선합니다. 이는 파파야 잎이 간을 지원하고 자연 염증을 줄이는 효과가 있음을 보여줍니다.
파파야 잎에는 단백질 분해를 더 잘 돕는 소화 효소인 파파인과 키모파파인 찬잎이 들어 있습니다. 찬잎 팽만감 감소 소화 불량 찬잎 '축적' 식품 감소 장내 독소 증가.
European Society of Gastroenterology,에 따르면 장 연동 운동이 잘 작동하면 간에 대한 해독 압력이 최대 25%까지 감소합니다.
메이요 클리닉의 간 및 담즙 전문가는 파파야 잎이 항염증 및 항산화 활성 성분 덕분에 간 해독을 돕는 잠재력이 있다고 말했습니다. 그러나 콩은 올바른 용량으로 사용해야 하며 의학적 치료법을 대체해서는 안 됩니다.
파파야 잎 물(전통적인 형태)을 마실 수 있습니다. 신선한 파파야 잎 3-5장을 사용하여 파파야를 깨끗이 씻고 잘게 썰어줍니다. 물 1리터에 15분 동안 끓입니다. 하루 100-150ml를 마십니다. 파파야는 일주일에 3회를 초과하지 않습니다.
또는 말린 파파야 잎차를 만듭니다.
말린 잎 1큰술을 뜨거운 물 200ml에 섞습니다.
10분 동안 우려내어 일주일에 2~3회 마십니다.
임산부 위궤양 또는 파파야 수액 알레르기가 있는 사람은 메스꺼움이나 설사를 유발할 수 있으므로 과다 복용을 피해야 합니다.
간 질환을 치료 중이라면 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오.
