분석 연구에 따르면 국화는 플라보노이드(케르세틴, 켐페롤), 탄닌, 사포닌 및 에센셜 오일과 같은 많은 생물학적 활성 화합물을 함유하고 있습니다.
캐모마일 추출물은 강력한 항산화 활성을 가지고 있어 활성산소로 인한 세포 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.
세계보건기구에 따르면 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부한 식물은 기관 기능, 특히 산화 스트레스와 대사 독소에 취약한 신장 기능을 보호하는 데 기여할 수 있습니다.
국화는 또한 전해질 균형에 중요한 역할을 하고 신장의 여과 활동을 지원하는 칼륨과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다.
캐모마일의 두드러진 효과 중 하나는 이뇨 작용입니다. 임상 전 연구에 따르면 플루케아 인디카 추출물은 소변량을 늘려 요소, 크레아티닌, 요산과 같은 노폐물을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이는 특히 신장 기능 저하 또는 대사 장애 위험이 있는 사람들에게 신장에 대한 부담을 줄이는 데 특히 중요합니다.
산화 스트레스는 만성 신장 손상의 주요 원인 중 하나입니다. 국화의 플라보노이드는 활성산소를 중화하고 지질 과산화를 줄이며 신장 세포 구조를 보호하는 데 도움이 됩니다.
만성 염증은 신장 질환 진행에 기여하는 요인입니다. 국화의 생물학적 화합물은 염증을 유발하는 사이토카인을 억제하여 신장 조직 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
National Institutes of Health에 따르면 염증 조절과 산화 스트레스는 장기적인 신장 기능 보호에 핵심 요소입니다.
혈압이 잘 조절되면 신장 여과 시스템에 가해지는 압력이 감소하여 사구체 구조를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이것은 간접적인 메커니즘이지만 신장 기능을 유지하는 데 매우 중요합니다.
쑥갓은 식품 또는 약초 형태로 사용할 수 있습니다.
국화쑥 잎 달인 물: 마른 잎 10-15g을 사용하여 물을 끓여 마십니다.
사우나 또는 외용: 통증 완화, 근육 이완에 도움
요리에 결합: 국을 끓이거나 향신료로 사용
이뇨제로 인한 전해질 불균형을 유발할 수 있으므로 남용하지 않도록 주의하십시오. 치료 약물을 약초로 대체하지 마십시오...
