북미 엑스레이 협회(RSNA)의 연구에 따르면 근육 비율이 높고 내장 지방이 낮은 사람은 종종 '뇌 수명'이 낮은 것으로 나타났습니다. 반대로 숨겨진 복부 지방이 많은 사람은 뇌가 더 빨리 늙습니다. 내장 지방은 복부 깊숙이 위치한 지방으로 중요한 기관을 둘러싸고 있습니다.
연구 저자인 사이러스 라지 박사(미국 찬라 엑스레이 전문 부교수)는 근육이 많고 복부 지방이 적은 건강한 신체는 더 건강한 뇌와 연결되고 알츠하이머병과 같은 질병의 위험이 낮다고 말했습니다. MRI(자기 공명 영상)와 AI(인공 지능)를 사용하여 찬라 뇌 나이를 측정하는 과학자들은 전신 MRI를 사용하여 근육과 지방을 측정하고 AI를 사용하여 구조 이미지를 기반으로 뇌 나이를 예측합니다.
연구는 전신 자기 공명 영상(MRI) 방법을 사용하여 4개 연구 장소에서 건강한 성인 1 164명(여성 52%)을 평가했습니다. 참가자들은 시간이 지남에 따라 평균 연령이 55세입니다. 촬영된 이미지는 빛 지방과 어두운 액체 지방을 강조하는 T1 눈의 가중치를 가진 MRI 시리즈로 구성되어 있으며 눈 근육 지방 및 뇌 조직에 대한 선명한 이미지를 제공합니다. 인공 지능(AI) 알고리즘은 전체 근육량을 측정하고 눈 내장 지방(숨겨진 복부 지방)을 표준
결과에 따르면 피하 지방은 뇌 노화와 관련이 없으며 내장 지방만이 상당한 영향을 미칩니다. 근육을 늘리고 내장 지방을 줄이는 것은 중요한 목표이며 뇌를 보호하는 데 도움이 될 수 있는 근육을 유지해야 합니다.
연구에 따르면 복부 지방과 근육을 관리하는 방법은 뇌 노화에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 몸을 탄탄하게 유지하는 것은 아름다울 뿐만 아니라 뇌를 더 오랫동안 젊게 유지하기 위한 것입니다.
