건강

아보카도와 통밀 토스트를 곁들인 계란 프라이는 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 건강한 아침 식사입니다. 그래픽: Thanh Thanh

40세 이후 효과적인 뱃살 빼는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 아침 식사 4가지

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40세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 아침 식사는 아보카도를 곁들인 계란 프라이와 통밀 토스트 베리류를 곁들인 그리스 요구르트 견과류 등입니다.

번갈아 가며 무릎을 들어 올리는 것과 같은 일부 운동은 뱃살을 효과적으로 빼는 데 도움이 됩니다. 그래픽 이미지: Huong Son

60세 이후의 사람들에게 윗몸 일으키기보다 하복부 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 침대 운동 4가지

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60세 이후에는 윗몸 일으키기보다 아랫배 지방을 더 빨리 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 동작이 있습니다.

쌀국수는 주로 정제된 탄수화물을 함유하고 있어 아침에 자주 먹으면 혈당을 빠르게 상승시킵니다. 사진: Nguyen Ly

아침에 쌀국수를 자주 먹으면 신체가 변할 수 있는 5가지 징후

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쌀국수는 많은 사람들에게 익숙한 아침 식사입니다. 하지만 짧은 시간 동안 자주 먹으면 몸에 눈에 띄는 변화가 나타날 수 있습니다.

브로콜리 덕분에 간 기능 강화 및 간 해독. 그래픽: Huong Giang

브로콜리로 강력한 간 해독 방법

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브로콜리는 항산화 물질과 설포라판 산화 화합물이 풍부하여 간 해독을 돕고 염증을 줄이며 지방간 질환을 효과적으로 예방합니다.

식중독 의심 환자 13명 중 한 명이 Huong Tra 의료 센터에서 치료를 받고 있습니다. 사진: Phuc Dat.

식중독 의심되는 노동자 13명 입원

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후에 - 13명의 노동자가 식중독 의심으로 흐엉짜 의료 센터에서 치료를 받고 있습니다.