건강

60세 이전에 3가지를 달성하면 나중에 삶이 가벼워집니다

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60세에 가까워지면서 성공 기준이 눈에 띄게 바뀌었고, 더 이상 돈이나 명예가 아니라 안정, 자율성, 장기적인 지속 가능한 건강입니다.

이 전분 그룹을 사용하여 근육을 키우는 방법

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근육을 키우는 방법은 단백질 양뿐만 아니라 탄수화물도 중요한 역할을 합니다.

하노이, 장기 무료 의료 정책 추진

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수천 명의 시민들이 4월 5일 하노이 통일 공원 및 쩐년똥 보행자 거리 지역에서 무료 진료를 받았습니다. 이는 수도 시민들을 위한 무료 진료 계획의 첫 번째 단계 중 하나입니다.

간을 시원하게 하고 더운 날씨에 열을 식혀주는 3가지 친숙한 채소

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지속적인 폭염은 몸을 피곤하고 속이 더워지게 만듭니다. 차가운 성질을 가진 몇 가지 친숙한 채소는 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간이 독소를 효과적으로 배출하도록 돕습니다.

호치민시 주민의 63% 이상이 무료 검진에서 건강 문제가 발견되었습니다

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4월 6일, 호치민시 보건국은 4월 5일에 거의 13,799명을 무료로 진료했으며, 그 중 8,784명(63.7%)이 건강 문제가 있어 모니터링 또는 치료가 필요하다고 밝혔습니다.

진료 중인 호객꾼을 경계하십시오. 다낭 보건국은 관련 기관에 긴급 보고를 요청합니다

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다낭 - 보건국은 의료 시설에 진료 호객 행위 상황을 검토하고 처리하고 7월 30일 오후 2시 이전에 보고서를 제출하도록 요청합니다.

소박한 과일은 체중 감량 혈당 안정화 및 소화 개선에 도움이 됩니다

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영양 바나나는 구하기 쉬울 뿐만 아니라 저항성 전분과 포만감을 오래 유지시켜주는 섬유질을 함유하고 있어 자연스럽게 체중 감량과 혈당 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

신장 정화 깊은 수면 피로 감소에 도움이 되는 연밥 3가지 사용법

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다음은 신장과 전반적인 건강을 관리하기 위해 연밥을 효과적으로 사용하는 3가지 방법입니다.

저녁 간 해독에 도움이 되는 3가지 음료

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집에서 쉽게 만들 수 있는 몇 가지 간단한 음료는 규칙적으로 유지하면 간 해독 과정을 효과적으로 지원할 수 있습니다.

신부전 환자를 위한 아보카도 섭취 방법

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아보카도는 올바르게 섭취하고 적절한 섭취량을 조절하면 신부전 환자의 식단에 완전히 나타날 수 있습니다.

40세 이후 근력 강화에 도움이 되는 매일 운동

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스쿼트 브리지 팔굽혀펴기 등 40세 이후 근력 강화에 도움이 되는 매일 운동...

보건부 건강 보험료가 국민 소득에 비해 너무 높다는 불만에 답변

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다오홍란 보건부 장관은 현재 많은 국민의 소득을 초과하는 건강 보험 구매 가격을 재검토할 것을 제안하는 유권자들의 청원에 답변했습니다.

전자 기기를 사용하여 어린 아이의 시력에 대한 예측할 수 없는 위험을 달래다

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현재 눈은 여러 가지 이유로 부모가 자녀에게 전자 기기를 일찍 사용하는 습관이 있습니다. 그러나 눈은 어린이의 시력에 적지 않은 영향을 미칩니다.

간 기능 강화를 위한 사과 사용법

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사과는 일상 생활에서 흔히 볼 수 있고 친숙한 과일이며 간 기능 강화를 지원합니다.

나트랑에서 고게닉 야채 가루 브랜드 소유주의 사업 활동 감시

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Khanh Hoa - 관계 당국은 Goganic 야채 가루 브랜드 소유주인 Nha Trang의 Goganic Co. Ltd.의 사업 운영에 대한 감시를 강화하고 있습니다.

콜라겐을 감소시켜 피부 노화와 주름을 유발하는 음료 종류

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일부 익숙한 음료는 체내 콜라겐을 조용히 감소시켜 피부 탄력을 잃게 하고 노화를 촉진하며 주름이 더 많이 생깁니다.

증발 및 피부에 대한 긍정적인 영향

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인산은 질병을 치료하고 눈독을 제거하고 혈액 순환을 촉진하며 눈 밑 여드름 피부염 치료를 지원하는 등 눈 피부에 많은 이점을 제공하는 효과가 있습니다.

고강도 운동은 혈당 수치를 높일 수 있습니다

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운동은 혈당 조절에 도움이 되지만 고강도 운동은 통제하지 않으면 역효과를 낼 수 있습니다.

라오까이 종합병원에서 여성이 비정상적으로 사망

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라오까이 - 관계 당국은 제1기지 종합병원에서 여성이 비정상적으로 사망한 사건을 조사하고 있습니다.

심혈관 건강에 좋은 8가지 단백질 매일 섭취해야

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올바른 단백질을 선택하면 근육을 키울 뿐만 아니라 심혈관을 보호하고 혈압을 조절하고 위험한 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.