건강

스쿼트는 균형을 개선하고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 되는 운동입니다. 그래픽: 탄탄

60세 이후 균형을 개선하고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 되는 운동

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한쪽 다리로 균형 잡기, 발뒤꿈치로 발끝 맞추기 등 60세 이후 균형을 개선하고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 운동...

요산 수치가 높은 사람은 일주일에 1~2회 해산물 섭취량을 유지하고 녹색 채소를 많이 섭취해야 합니다. 그래픽 사진: 흐엉 선

요산 수치가 높은 사람을 위한 해산물 섭취 방법

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요산 수치가 높은 많은 사람들은 통풍 발작을 우려하여 해산물을 완전히 피해야 할까 봐 걱정합니다.

간 건강을 지원하는 차조기 잎 물 만드는 방법. 사진: Vy Vy

간 건강을 지원하는 차조기 잎 물 만드는 방법

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차조기와 같이 항산화 물질이 풍부한 식품을 보충하면 간 건강에 기여할 수 있습니다.

의료 시스템은 현대적이고 심층적인 방향으로 발전하여 국민의 요구를 더 잘 충족시킵니다. 사진: 호앙록

빈롱 의료, 2단계 지방 정부 1년 만에 진료 수준 향상

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빈롱 - 2단계 지방 정부 운영 1년 후, 보건부는 진료 및 치료의 질을 향상시켜 국민 건강 관리 요구를 더 잘 충족시켰습니다.

신장 기능 저하 환자를 위한 영양에 대한 중요한 참고 사항

신장 기능 저하 환자를 위한 영양에 대한 중요한 참고 사항

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신장 기능 장애 환자를 위한 영양 균형 전문가 상담.