휴일, 설날에 혈당에 좋은 향신료 그룹

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계피, 강황, 생강, 정향, 회향 씨앗과 같은 일부 친숙한 향신료는 적절하게 사용하면 혈당 안정을 지원할 수 있습니다.

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설날에 혈당 상승을 줄이기 위해 섭취해야 할 조미료 제안

Như Hạ (T/H) |

후추, 딜 씨앗, 계피, 강황, 생강, 정향은 휴일, 설날과 같이 식사를 많이 하는 날에 올바르게 사용하면 혈당을 안정시키는 데 기여합니다.

축제 시즌 혈당 조절을 돕는 향신료

THÙY DƯƠNG (T/H) |

축제 시즌에는 달콤한 음식이 많기 때문에 적절한 양념을 선택하면 음식의 풍미를 높이고 혈당을 안정시키고 대사를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

교대 근무 노동자의 수면은 특정 향신료로 개선됩니다

Kiều Vũ (Theo AASM) |

수면은 특히 교대 근무 노동자에게 매우 중요합니다.