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건강에 좋은 오이 섭취 시 주의사항

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오이는 여름 식사에 친숙한 식품이지만 건강을 지원하고 영양가를 유지하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

압박감을 동기로 바꾸고, 학생들은 10학년 입학 시험을 정복하기로 결심했습니다

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하노이의 많은 9학년 학생들이 중요한 진급 시험을 자신 있게 통과하기 위해 열심히 공부하고 정신력을 유지하려고 노력하고 있습니다.

북부 지역 폭우, 매우 많은 비가 내리는 곳도 예보

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오늘 밤 5월 19일부터 북부 지역의 뇌우가 확대되어 강우량이 일반적으로 40~80mm, 국지적으로 250mm 이상의 매우 많은 비가 내릴 것으로 예상됩니다.

비 온 후 수도 분위기 개선, 시민들 공원에서 즐겨

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하노이 - 극심한 폭염 이후 5월 중순의 비는 수도의 열기를 적시에 식히고 여러 지역의 대기 질을 개선했습니다.

깨끗하고 손님을 맞이할 준비가 된 식당 공간을 위한 7단계

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식당을 올바르게 청소하는 것은 위생을 보장할 뿐만 아니라 손님을 접대할 때 깔끔한 인상을 주는 데 도움이 됩니다.

오늘 7월 8일 USD 환율: 계속 상승

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오늘 7월 8일 USD 환율: 국립은행 중앙 환율은 어제보다 8동 상승한 25 121 VND/USD로 발표되었습니다.

7월 9일부터 7월 11일까지 3일간의 날씨 예보 전국 3개 지역

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기상청에 따르면 북부 지방은 비 중간 강도의 비 뇌우가 산발적으로 내리고 7월 9일 저녁부터 7월 11일까지 국지적으로 폭우에서 매우 폭우가 내리는 곳이 있을 것으로 예보됩니다.

하노이의 간선 도로가 밤부터 아침까지 차량 통행을 금지하며 보수 중입니다

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하노이 - 22시 - 6시 사이에 응우옌짜이 - 탕롱 대로 구간의 3번 순환 도로에서 다리 표면 팽창 슬래브 보수 공사를 위해 차량 통행이 금지됩니다.

금 및 외환 시세 7월 8일: 금값 하락세 지속

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금 및 외환 시세 7월 8일: 달러 강세와 투자자들이 도널드 트럼프 대통령의 관세 부과 시한 전에 무역 협상 결과를 기다리면서 금 가격이 하락했습니다.

7월 1일부터 공무원은 공무원 숙소를 배정받을 수 있습니다

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공무원이 공무 집행 조건을 보장하기 위해 공무원 주택을 배정받을 수 있는지 여부는 2025년 공무원법에 규정되어 있습니다.

급여 보너스에 대한 공무원 간부의 3가지 새로운 혜택

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2025년 공무원법은 급여 보너스 및 관련 제도에 대한 공무원의 3가지 권리를 규정합니다.

여름철에 집에서 여드름을 해결하는 데 도움이 되는 4가지 팁

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더운 날씨와 여름철에 땀을 많이 흘리면 여드름이 쉽게 터집니다. 다음은 더운 날씨에 집에서 여드름을 해결하는 데 도움이 되는 4가지 팁입니다.

7월 1일부터 이 경우에 해당하면 공무원은 해고됩니다

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2025년 7월 1일부터 공무원에 대한 해고는 공무원 공무원 징계 처리에 관한 정부 법령 172/2025/ND-CP에 규정되어 있습니다.

하노이 10학년 입학 시험 수석 합격자라는 사실을 알고 매우 놀란 여학생

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Vu Khanh Chi - Ngoc Lam 중학교 9A3반 학생은 2025-2026학년도 하노이 10학년 입학 시험에서 8명의 수석 졸업생 중 한 명입니다.

새로운 발병 사례가 많은 후 돼지 연쇄상구균이 사람에게 전염되는 것을 예방하는 방법

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돼지 연쇄상구균은 돼지에서 사람으로 전염되어 뇌수막염과 많은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 사람들은 다음 조치를 취해야 합니다.

아침에 오렌지 주스를 자주 마시면 안 되는 이유

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특히 공복에 오렌지 주스를 마시는 것은 올바르게 사용하지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다.

혈당 수치를 안정적으로 유지하는 방법 적용하기 쉬움

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과학적으로 식사하고 다양한 음식을 보충하고 우유를 마시고 운동을 하고 규칙적으로 혈당을 모니터링하는 것이 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 방법입니다.

당뇨병 환자를 위한 칼슘 보충 방법 알려드립니다

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눈병에 걸렸다면 건강에 매우 안전하기 때문에 다음 식품을 식단에 추가할 수 있습니다.

간 해독 민간 요법으로 관절통 완화

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소박한 약재는 해독을 돕고 종기를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 항염증 및 관절통 완화 효과도 있습니다.

자연스럽게 체중을 늘리는 데 도움이 되는 쉽게 구할 수 있는 식품 공개

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체중을 늘리고 싶다면 안전하고 건강하게 목표를 달성하기 위해 매일 식단에 고칼로리 식품을 추가하십시오.