Dinh Lang은 신체를 보충하고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있으며 특히 많은 사람들이 불면증을 개선하기 위해 사용합니다.
그러나 딩랑 잎을 사용하는 데 적합한 사람은 많지 않습니다. 더욱이 잘못된 대상을 사용하는 것은 원치 않는 결과를 초래할 수 있습니다.
불면증 치료를 돕는 효과 측면에서 딩랑 잎은 진정 및 기혈 조절 능력으로 높은 평가를 받고 있습니다.
불면증은 종종 혈액 순환 불량, 신경 긴장 또는 신체 쇠약과 관련이 있습니다. 딩랑 잎은 약간 쓴맛이 나고, 시원한 성질을 가지고 있어 신경을 진정시키고, 불안을 줄이며, 편안한 느낌을 줍니다.
경미한 불면증, 깊은 잠을 자지 않거나 밤에 자주 깨어나는 사람은 딩랑 잎을 끓여서 마시거나, 약을 끓이거나, 말려서 차로 만들어 수면의 질을 개선할 수 있습니다. 딩랑 잎은 또한 뇌 순환을 촉진하여 수면을 더 자연스럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.
하지만 그러한 이점 때문에 누구나 딩랑 잎을 함부로 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 체질이 약하거나, 혈압이 낮거나, 자주 배가 차가워지는 사람은 딩랑 잎의 시원한 성질이 몸을 더 피곤하게 만들고, 현기증이나 소화 장애를 유발할 수 있으므로 사용 시 주의해야 합니다.
진정제, 심혈관 치료제 또는 만성 질환을 복용 중인 사람들도 의사의 상담 없이 딩랑 잎을 임의로 결합해서는 안 됩니다.
공동 사용은 약물의 효과를 증가시키거나 감소시켜 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 딩랑 잎을 장기간 남용하거나 너무 짙게 또는 너무 많이 마시면 피로, 메스꺼움 및 수면에 대한 역효과가 나타날 수 있습니다.
