영양물 섭취

| 31/12/2025 - 20:30

양력 설 연휴에는 부모가 식품을 선택하고 보관하는 데 실수를 저지르면 어린이와 가족 구성원이 중독, 소화 장애를 일으키기 쉽습니다.

| 31/12/2025 - 18:08

노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

| 31/12/2025 - 17:10

오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

| 31/12/2025 - 15:06

오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

| 31/12/2025 - 14:15

레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 06/08/2025 - 06:34

복부 지방 감소는 제2형 당뇨병 심혈관 질환 대사 증후군과 같은 대사 질환의 위험을 줄이는 데 기여합니다.

| 06/08/2025 - 06:30

거위 고기는 몸에 영양가가 높지만 마음껏 먹을 수 있는 사람은 많지 않습니다. 고혈압 환자는 섭취할 때 이러한 사항에 특히 주의해야 합니다.

| 06/08/2025 - 06:30

간헐적 단식은 혈당 조절 체중 감량 심혈관 건강 및 눈 건강 개선에 도움이 될 수 있지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다.

| 05/08/2025 - 19:00

특히 신장 문제가 있는 사람들에게는 바닷가를 먹는 것이 모든 그룹에 적합한 것은 아닙니다.

| 05/08/2025 - 17:30

통풍 환자의 경우 질병이 더 심각하게 진행되는 것을 제한하는 데 도움이 되는 과학적인 식단이 필요합니다.

| 05/08/2025 - 15:39

요산을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되려면 하루에 현미를 얼마나 먹어야 할까요?

| 05/08/2025 - 15:00

셀러리는 수분을 짜내고 올바르게 사용하면 신체가 요산을 배출하는 데 도움이 되는 자연적인 보조 방법이 될 수 있습니다.

| 05/08/2025 - 14:50

매일 이러한 식품을 보충하면 노인의 기억력 향상 집중력 훈련 및 뇌 건강 지원에 도움이 될 수 있습니다.

| 05/08/2025 - 12:00

간 기능이 약한 사람이 근육을 키우려면 단백질이 풍부하고 영양가가 높으며 좋은 지방과 미량 영양소가 풍부한 식단을 섭취해야 합니다.

| 05/08/2025 - 11:30

매운 음식에 대한 갈망은 눈 호르몬의 영향 긴장된 눈 날씨 또는 눈 환경 요인에서 비롯될 수 있으며 이는 뇌와 신체의 생리적 반응에 직접적인 영향을 미칩니다.

| 05/08/2025 - 10:30

다음은 더운 날씨에 열을 내리고 이뇨 작용을 하고 혈당을 효과적으로 낮추는 데 일반적으로 사용되는 민간 요법 약초입니다.

| 05/08/2025 - 10:30

아미노산을 올바르게 보충하면 신체가 회복하고 근육을 더 효과적으로 키우는 데 도움이 됩니다.

| 05/08/2025 - 09:30

라벨은 무더운 여름날의 열을 식혀줄 뿐만 아니라 비타민 C와 항산화제를 공급하여 피부 미용을 돕고 피부를 탄력 있고 자연스럽게 핑크빛으로 만들어줍니다.

| 05/08/2025 - 08:44

탄수화물이 풍부한 식단 특히 정제 탄수화물은 혈당을 높이고 신장에 부담을 주는 데 기여할 수 있습니다.

| 05/08/2025 - 06:45

PCOS 여성을 위한 혈당 안정 호르몬 개선 및 체중 관리 지원에 도움이 되는 단백질 섬유질 및 좋은 지방이 풍부한 5가지 아침 식사 제안.