영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 28/08/2025 - 08:25

피망은 영양가가 풍부한 채소로 옥살산염 함량이 낮고 비타민 C 함량이 높아 신장 결석 환자에게 특히 적합합니다.

| 28/08/2025 - 06:15

신체에 모든 영양소를 공급하기에 충분히 좋은 식품은 없습니다. 일부 식품은 정기적으로 보충하면 더 건강해지는 데 도움이 됩니다.

| 28/08/2025 - 06:06

간 효소 수치가 높은 것은 간 손상을 나타내는 징후이며 간염 간 지방 축적 과음 또는 장기간 약물 복용이 있는 사람에게 흔히 나타납니다.

| 27/08/2025 - 22:00

몇 가지 친숙한 허브는 안전한 자연스러운 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 27/08/2025 - 19:21

많은 사람들이 호박잎 채소를 좋아하는 이유 중 하나는 간을 보하고 해독하는 효과 때문입니다.

| 27/08/2025 - 16:29

오렌지 불가사리 자몽 불가사리 레몬과 같은 감귤류 과일은 풍부한 비타민을 공급하고 혈압 조절에 유익합니다.

| 27/08/2025 - 16:08

콩나물을 식단에 추가하면 수면의 질이 향상됩니다. 왜냐하면 이 레일에는 신경계를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 성분이 포함되어 있기 때문입니다.

| 27/08/2025 - 16:00

이러한 친숙한 과일을 매일 식단에 추가하면 간을 건강하게 유지하고 더 잘 기능하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 27/08/2025 - 09:36

단백질은 근육을 만들고 회복하는 데 필수적인 영양소이며 특히 헬스클럽 회원에게 중요합니다.

| 27/08/2025 - 06:00

코코넛 워터는 간과 신장의 해독을 돕는 음료입니다. 그러나 우리는 건강에 좋도록 올바른 방법으로 보충해야 합니다.

| 26/08/2025 - 20:48

현미밥은 표고버섯과 두부를 결합하여 혈당을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다.

| 26/08/2025 - 16:00

간 심장 췌장과 같은 중요한 기관을 둘러싼 내장 지방은 심혈관 질환 당뇨병 제2형 및 대사 증후군의 위험을 증가시킵니다.

| 26/08/2025 - 10:00

말린 자두는 소화를 돕는 것 외에도 콜레스테롤 개선 염증 감소 및 심혈관 건강 지원에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

| 26/08/2025 - 08:00

쉽게 구할 수 있는 천연 재료로 만든 해독수를 마시는 것은 간 해독에 도움이 되는 간단한 방법으로 간주됩니다.

| 26/08/2025 - 06:24

신장 결석은 미네랄과 소금이 축적되어 신장에 고체 결정이 형성되는 상태로 통증을 유발하며 건강에 큰 영향을 미칩니다.