영양물 섭취

| 31/12/2025 - 20:30

양력 설 연휴에는 부모가 식품을 선택하고 보관하는 데 실수를 저지르면 어린이와 가족 구성원이 중독, 소화 장애를 일으키기 쉽습니다.

| 31/12/2025 - 18:08

노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

| 31/12/2025 - 17:10

오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

| 31/12/2025 - 15:06

오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

| 31/12/2025 - 14:15

레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 05/08/2025 - 05:52

간 해독 과정에 필요한 몇 가지 요소는 밀라 물을 많이 마시고 밀라 과일과 채소를 많이 먹고 밀라 가공 식품을 피하고 술을 줄이는 것입니다.

| 05/08/2025 - 05:30

Journal of Nutrition에 게재된 연구에 따르면 매주 계란을 섭취하면 계란의 콜린 및 기타 영양소 덕분에 알츠하이머병 발병 위험을 최대 47%까지 줄일 수 있습니다.

| 04/08/2025 - 19:30

설포라판이 풍부한 브로콜리 새싹은 브리더 산화를 방지하고 브리더 염증을 줄이며 심혈관 질환을 지원하지만 잘못 섭취하면 박테리아와 약물 상호 작용의 위험이 잠재되어 있습니다.

| 04/08/2025 - 13:00

저염 식단은 혈압과 간 및 신장 기능에 좋습니다.

| 04/08/2025 - 12:00

알로에 베라 주스에는 혈압에 간접적인 영향을 미칠 수 있는 항산화제가 들어 있지만 사람에게는 명확한 증거가 없습니다.

| 04/08/2025 - 08:00

매일 올바른 종류의 채소를 보충하여 신장 해독 하면 신장 기능을 지원하고 안전하게 몸을 정화할 수 있습니다.

| 04/08/2025 - 06:09

간과 신장은 신체의 해독 과정과 영양소 대사에 관여하는 두 가지 중요한 기관입니다.

| 03/08/2025 - 20:39

일본식 샤브샤브 특히 샤브샤브나 나베와 같은 변형은 체중 감량 지원 효과가 높이 평가됩니다.

| 03/08/2025 - 14:00

코코넛 워터는 질병 조절에 기여하는 요산 배출을 돕는 브리지 천연 음료입니다.

| 03/08/2025 - 10:30

다음은 신장 기능을 높이기 위해 권장되는 3가지 친숙한 지방이 많은 생선입니다.

| 03/08/2025 - 10:07

간과 신장에 좋은 영양소가 풍부하므로 매일 식단에 시금치를 추가해야 합니다.

| 03/08/2025 - 10:00

혈당 강하를 효과적으로 돕는 음식은 두부 토마토 소스 현미입니다.

| 03/08/2025 - 10:00

올바르게 사용하면 달걀은 건강에 매우 좋지만 너무 많이 먹으면 간에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

| 03/08/2025 - 09:30

호박씨는 영양가가 풍부한 식품으로 신장 기능이 약한 사람에게 적합합니다.

| 03/08/2025 - 09:00

치아씨드는 영양가가 높지만 혈압약 당뇨병약 콜레스테롤 저하제 및 브리드 보충제와 상호 작용할 수 있으며 너무 많이 섭취하면 부작용 위험이 있습니다.