영양물 섭취

| 31/12/2025 - 20:30

양력 설 연휴에는 부모가 식품을 선택하고 보관하는 데 실수를 저지르면 어린이와 가족 구성원이 중독, 소화 장애를 일으키기 쉽습니다.

| 31/12/2025 - 18:08

노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

| 31/12/2025 - 17:10

오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

| 31/12/2025 - 15:06

오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

| 31/12/2025 - 14:15

레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 08/08/2025 - 11:00

극심한 더위는 신체가 일사병 열사병 상태에 빠지기 쉽게 만듭니다. 응급 처치 방법을 명확히 알면 체력을 보호하고 위험한 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 08/08/2025 - 05:30

사과 식초는 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 올바른 방법과 올바른 대상에게 사용하면 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

| 07/08/2025 - 22:00

다음은 남성이 체력을 유지하고 노화 과정을 늦추며 50세 이후 유연성을 유지하는 데 도움이 되는 운동입니다.

| 07/08/2025 - 17:06

구운 고기를 먹으면 간 손상의 징후인 간 효소 수치가 증가할 수 있습니다.

| 07/08/2025 - 11:00

생선 기름과 해초 기름은 모두 오메가-3가 풍부하며 브라는 심혈관 건강에 많은 이점을 제공합니다. 그러나 브라는 각 유형마다 고유한 장점이 있으며 각 사용자 그룹에 적합합니다.

| 07/08/2025 - 10:00

쌀 다이어트는 한때 신장 질환과 고혈압을 치료하는 데 사용되었지만 오늘날 영양 불균형으로 인해 우려를 불러일으키고 있습니다.

| 07/08/2025 - 09:53

요산은 퓨린을 분해할 때 생성됩니다. 퓨린은 특히 붉은 육류 내장 및 해산물과 같은 식품에 많이 함유되어 있습니다.

| 07/08/2025 - 06:30

적절한 시기에 과일을 섭취하면 체중 감량에 효과적이며 하루 종일 에너지를 유지하고 깊은 잠을 지원할 수 있다고 국제 영양 전문가는 말합니다.

| 07/08/2025 - 06:15

신장 질환이 있는 사람은 코코넛 워터를 마실 때 주의해야 합니다.

| 06/08/2025 - 18:00

레드 와인은 일반적으로 심혈관 질환에 좋은 것으로 알려져 있지만 전문가들은 과도하게 마시면 혈압이 상승하고 장기적인 건강에 해로울 수 있다고 경고합니다.

| 06/08/2025 - 14:00

건강에 좋다고 생각했던 일부 식품에는 설탕과 숨겨진 칼로리가 들어 있어 식단과 성분을 조절하지 않으면 체중 감량 노력이 실패하기 쉽습니다.

| 06/08/2025 - 10:00

붉은색 돼지고기를 먹지 않더라도 적절한 식품을 선택하고 식사에 올바르게 조합하는 방법을 안다면 매일 철분 요구량을 완전히 충족할 수 있습니다.

| 06/08/2025 - 09:13

삶은 계란을 먹는 것이 체중 감량과 숙면에 도움이 되는지 여부는 많은 독자들이 관심을 갖는 질문입니다.

| 06/08/2025 - 08:00

많은 영양소는 신진대사에 역할을 할 뿐만 아니라 효과적인 체중 감량을 지원합니다.

| 06/08/2025 - 08:00

특히 가공육과 같은 붉은색 과육을 많이 섭취하면 혈압이 상승할 수 있습니다. 심장 전문의는 과육의 해로움 안전한 섭취 및 대체 식단을 설명합니다.