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노인들이 기억력과 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 되는 4가지 습관
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나이는 기억력과 인지 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하는 것은 노인의 뇌 건강을 지원하는 방법입니다.
떠이뜨우 주민들, 장기간의 침수 피해 후 토지 개간 및 꽃 재배 복구에 분주
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하노이 - 최근 폭우로 침수된 후 물이 빠지자 떠이뜨우 꽃마을 주민들은 땅을 개간하고 새로운 꽃과 채소를 심기 위해 서두르고 있습니다.
호치민시에서 505톤 이상의 가짜 가스 유통 사건으로 10명 기소
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호치민시 - 호치민시 경찰은 가짜 가스 생산 및 판매 사건으로 10명의 피고인을 기소했습니다. 발각되기 전에 이 그룹은 505톤 이상의 가스를 시장에 유통했습니다.
후에시 남부 국도 1A 구간에 수많은 움푹 파인 곳과 움푹 들어간 곳이 나타났습니다
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후에 - 짠메이-랑코 코뮌을 통과하는 국도 1A의 여러 구간이 심하게 손상되었고 '코끼리 구멍 웅덩이 구멍'이 빽빽하게 나타나 교통 참여자에게 위험을 초래합니다.
호치민시 시민들 10조 동 규모의 침수 방지 슈퍼 프로젝트에 대한 기쁜 소식 접해
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호치민시 - 많은 시민들이 수년간 중단되었던 10조 동 규모의 침수 방지 프로젝트가 재개될 기회를 맞이했다는 소식에 기뻐하고 있습니다.
주민 안전 보장을 위한 낡은 아파트 개조의 교착 상태 해소
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하노이 - 하노이의 오래된 아파트 개조는 투명성 합의 및 안전을 최우선으로 하는 정신으로 세 당사자가 함께 협력할 때만 수행됩니다.
인민 공안 감사관 직급 임명에는 어떤 조건이 필요합니까
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인민 공안 감사관은 대학 학위 이상을 소지하고 임무를 잘 완수해야 하며 정보학을 전공하고 외국어/민족어를 구사하며 감사관 직무 자격증이 있어야 합니다.
2025년 10월부터 급여가 급격히 인상되는 공무원 대상의 경우
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법령 263/2025/ND-CP는 과학 기술 및 혁신 활동에서 성과를 거둔 개인에 대한 초과 급여 인상을 규정합니다.
태풍이 오기 전에 후에 사람들에게 700개의 구명 조끼가 전달되었습니다
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후에 - 폭풍우의 영향에 직면하여 SOS75 후에 0동 팀은 지역 주민인 대학생들에게 700개의 구명 조끼를 적시에 기증했습니다.
호이안 다낭 시민들이 펑센 태풍에 대비해 집을 보강하고 있습니다
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제12호 태풍(풍센)으로 인해 많은 지역에 폭우가 내렸으며 다낭시 호이안 브리지 구역의 가구들은 피해를 방지하기 위해 비계를 설치하여 가재도구를 높이 쌓았습니다.
30일 안에 내장 지방 감소에 도움이 되는 식품
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영양 전문가에 따르면 올바른 식품을 선택하고 건강한 생활 방식을 결합하면 단 30일 만에 내장 지방을 효과적으로 조절하고 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
바나나 섭취 방법은 천연 요산을 줄이고 신장 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다
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바나나는 퓨린이 적고 칼륨과 비타민 C가 풍부한 식품으로 요산을 줄이고 신장을 보호하는 데 도움이 됩니다.
많은 다낭 주민들이 제12호 태풍 전에 침수를 피하기 위해 비계를 빌려 물건을 높이 쌓았습니다
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다낭 - 폭우 예보에 앞서 호아칸 동의 많은 가구들이 제12호 태풍이 다가올 때 침수를 피하기 위해 짐을 높이 쌓기 위해 비계를 빌리고 오토바이를 이동시켰습니다.
한 달 안에 과도한 지방을 없애고 허리 둘레를 효과적으로 줄이는 계획
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다음은 과도한 지방을 날려버리고 허리 둘레를 효과적으로 줄이기 위한 전체 식단 및 운동 계획을 조정하는 계획입니다.
