음료
코르티솔을 자연적으로 감소시키는 데 도움이 되는 8가지 음료
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코르티솔은 스트레스 호르몬입니다. 국제 전문가에 따르면 녹차 인삼차 요구르트와 같은 일부 천연 음료는 이 농도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
여름 갈증 해소를 위한 달콤하고 시원한 자두 시럽 직접 만들기 매우 쉬움
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신선하고 깨끗한 재료로 집에서 간단하게 자두 시럽을 직접 만들어 갈증을 해소하고 온 가족에게 비타민을 보충하는 데 도움이 됩니다.
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코르티솔은 스트레스 호르몬입니다. 국제 전문가에 따르면 녹차 인삼차 요구르트와 같은 일부 천연 음료는 이 농도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
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신선하고 깨끗한 재료로 집에서 간단하게 자두 시럽을 직접 만들어 갈증을 해소하고 온 가족에게 비타민을 보충하는 데 도움이 됩니다.