영양물 섭취

| 24/09/2025 - 13:00

간 보강제에 전적으로 의존하는 대신 많은 전문가들이 자연적인 간 해독을 지원하기 위해 우리 주변의 녹색 채소 공급원을 활용할 것을 권장합니다.

| 24/09/2025 - 12:00

지중해식 식단은 심혈관 건강에 좋을 뿐만 아니라 염증을 줄이고 뇌에 영양을 공급하며 인지 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다.

| 24/09/2025 - 11:00

추석 빵은 매년 설날 재회에 없어서는 안 될 선물입니다. 그러나 건강을 보장하려면 소비자는 제품 품질에 주의해야 합니다.

| 24/09/2025 - 10:00

간은 신체가 독소를 걸러내고 영양분을 전환하며 전반적인 건강을 보호하는 데 도움이 되는 중요한 기관입니다.

| 24/09/2025 - 09:00

하루 중 적절한 시기에 레몬을 넣은 차조기 잎차를 마시는 것은 눈의 지방을 줄이고 간을 해독하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 밝고 건강한 피부를 가꾸고 노화를 방지합니다.

| 30/07/2025 - 09:50

신장 기능이 약한 사람이 사포딜라를 먹고 싶다면 신중하게 고려해야 합니다. 이 과일의 일부 성분은 올바르게 사용하지 않으면 해로울 수 있기 때문입니다.

| 30/07/2025 - 09:40

올바른 종류의 음료를 보충하면 뎅기열 환자가 빠르게 체액을 보충하고 저항력을 높이며 회복 시간을 단축하는 데 도움이 됩니다.

| 30/07/2025 - 09:00

변비가 잦거나 불면증 체형 유지 및 장 건강 개선을 원한다면 저녁에 요구르트를 먹는 것을 놓치지 마세요.

| 30/07/2025 - 07:00

효과적인 근육 강화를 위해서는 합리적인 운동 외에도 영양 섭취 특히 돼지고기 살코기에서 단백질을 섭취하는 시기에 브뤼셀이 매우 중요한 역할을 합니다.

| 30/07/2025 - 07:00

식단에 바나나와 코코넛을 포함하면 혈중 칼륨 수치가 급격히 증가하여 신장 질환 환자에게 해로울 수 있습니다.

| 30/07/2025 - 06:30

단 과자는 많은 사람들에게 인기가 있지만 과도하게 섭취하면 신장에 영향을 미칠 수 있는 요소인 설탕 포화 지방 및 나트륨이 많이 함유되어 있습니다.

| 29/07/2025 - 20:00

40세 이후 지방 감소에 도움이 되는 친숙한 식품으로는 연어 미란다 계란 녹색 잎채소 등이 있습니다.

| 29/07/2025 - 17:30

퀴노아 씨앗은 영양이 풍부하지만 사용하거나 잘못 조리하면 헛배부름 변비를 유발할 수 있습니다.

| 29/07/2025 - 16:36

무설탕 블랙 커피는 안전할 뿐만 아니라 혈당 조절이 필요한 사람들에게 유익한 아침 음료 중 하나입니다.

| 29/07/2025 - 14:35

섬유질은 소화 면역 및 심혈관 질환에 필수적인 성분이지만 대부분의 사람들은 매일 식단에 충분히 보충하지 않습니다.

| 29/07/2025 - 14:00

사과와 배는 모두 섬유질과 항산화제가 풍부하지만 장과 심혈관 건강에 더 나은 선택은 무엇일까요?

| 29/07/2025 - 11:29

다음은 규칙적으로 올바르게 사용하면 신장 기능 개선 정화 및 이 기관에 대한 부담 감소에 도움이 될 수 있는 4가지 천연 음료입니다.

| 29/07/2025 - 10:00

매일 사과 식초 한 스푼은 혈당 조절에 어려움을 겪는 사람들에게 많은 이점을 가져다줄 수 있지만 올바른 방법으로 사용하는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다.

| 29/07/2025 - 08:00

천연 식품에서 충분한 칼륨을 보충하면 혈관 압력을 낮추고 신장을 지원하며 혈압을 효과적으로 안정시키는 데 도움이 됩니다.

| 29/07/2025 - 05:52

최고의 권장 사항 중 하나는 신장 기능이 약한 사람은 가공 식품으로 아침 식사를 하지 않아야 한다는 것입니다.