영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 24/11/2025 - 12:11

비타민 E와 칼슘을 최대한 흡수하려면 사과를 둥근 조각으로 자르세요.

| 24/11/2025 - 11:30

운동 전에 꿀물을 마시면 근육통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 24/11/2025 - 11:24

무가당 요구르트를 정기적으로 섭취하면 지방간 위험을 줄이고 간 해독 과정을 지원하는 데 도움이 됩니다.

| 24/11/2025 - 10:30

파파야 잎은 올바르게 사용하면 간 해독을 효과적으로 지원할 수 있습니다. 아래는 자세한 정보입니다.

| 24/11/2025 - 10:00

다음은 비타민 B12와 철분이 풍부한 채식 식품으로 채식주의자의 빈혈을 예방하고 피로를 줄이며 전반적인 건강 증진을 지원하는 데 도움이 됩니다.

| 24/11/2025 - 09:54

꿀과 허브를 결합한 몇 가지 사용법은 당뇨병 환자를 지원할 수 있지만 혈당 상승을 피하기 위해 올바른 용량을 사용해야 합니다.

| 24/11/2025 - 09:41

일부 천연 허브는 간 해독에 도움이 될 수 있으며 비아는 독소 배출 과정을 촉진합니다. 올바른 방법으로 사용하면 간 건강에 간단하지만 유용한 '도우미'입니다.

| 24/11/2025 - 09:23

지방간을 인지하기 위해 허리 둘레 체중 피부 눈 소변과 같은 몇 가지 신호를 스스로 관찰하세요.

| 24/11/2025 - 06:05

간 효소 수치는 동물 내장을 자주 섭취하거나 많은 양을 섭취할 때 높습니다. 이는 특정 분석에서 지적된 위험입니다.

| 24/11/2025 - 06:04

신선한 야채 주스를 마셔 간을 빠르게 해독하는 것이 큰 관심사입니다.

| 24/11/2025 - 06:00

요산 수치가 높고 신장 결석이 있는 사람은 건강에 해로울 수 있으므로 콩 우유 섭취를 제한해야 합니다.

| 23/11/2025 - 15:19

Indiatimes.com에 따르면 레몬 블랙 소금물은 안 해독 체중 감량에 많은 효능을 제공합니다.

| 23/11/2025 - 14:00

노란 건포도와 검은 건포도는 비슷해 보이지만 조리법 영양가 건강 안전 수준에서 큰 차이가 있습니다.

| 23/11/2025 - 12:17

호두 아몬드 불가사리 피스타치오와 같은 3가지 간식 견과류와 매일 사용하는 방법으로 간 해독하기.

| 23/11/2025 - 12:00

생강을 능숙하게 사용하면 위궤양을 치료하고 류마티스 관절염으로 인한 통증과 높은 요산을 줄일 수 있습니다.