영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 07/12/2025 - 16:00

레몬 물은 친숙한 음료이지만 많은 사람들이 그 효능과 사용법에 대해 오해하여 매일 건강에 적지 않은 영향을 미칩니다.

| 07/12/2025 - 14:00

고수(고수풀)는 일반적으로 요리의 풍미를 높이는 데만 사용됩니다. 브라가 간 해독과 신장 강화에도 도움이 된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 07/12/2025 - 11:24

셀러리를 먹는 방법은 혈당 조절과 체중 감량을 지원하는 데 얼마나 효과적인지 결정합니다.

| 07/12/2025 - 10:00

비타민 C는 혈당 조절 활성산소로 인한 세포 손상으로부터 보호 당뇨병 합병증 위험 감소에 중요한 역할을 합니다.

| 07/12/2025 - 08:43

자몽 씨앗의 숙면과 휴식을 돕는 효능에 대해 아는 사람은 거의 없습니다.

| 07/12/2025 - 08:42

체중 감량을 위해 구운 검은콩 물을 마시는 것은 특히 뱃살을 빼거나 몸을 해독하려는 사람들에게 흔한 습관이 되고 있습니다.

| 07/12/2025 - 07:00

두부는 요산 수치를 높이는 원인이 아니며 적당히 섭취하면 요산 수치가 높아지지 않습니다.

| 07/12/2025 - 06:22

신장 보강은 건강한 식단을 포함하여 신장 기능과 전반적인 혈관 건강을 강화하는 영양 보충 과정입니다.

| 07/12/2025 - 06:21

간 해독은 반드시 어려운 일은 아닙니다. 방법을 알면 누구나 집에서 간을 관리하고 해독할 수 있습니다.

| 07/12/2025 - 06:21

굴은 영양가가 풍부한 식품으로 여겨지며 특히 남성의 식단에서 생리 건강 내분비 및 체력과 관련된 이점 덕분에 그렇습니다.

| 07/12/2025 - 06:00

녹색 채소 미라 신선한 과일 통곡물 미라 좋은 지방 미라 마늘 미라 생강 미라 녹차는 건강한 간을 유지하고 회복력을 높이는 데 도움이 됩니다.

| 06/12/2025 - 16:30

아침은 혈당이 급격히 상승하기 쉬운 시간입니다. 익숙하다고 생각했던 일부 음료는 혈당을 크게 변동시킬 수 있습니다.

| 06/12/2025 - 16:00

비타민 A는 눈과 면역 체계에 중요한 역할을 하며 다양한 친숙한 식품 그룹을 통해 쉽게 보충할 수 있습니다.

| 06/12/2025 - 13:30

매일 많은 사람들이 사용하지만 이 친숙한 음료는 올바르게 사용하지 않으면 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

| 06/12/2025 - 13:00

부엌에서 흔히 볼 수 있는 몇 가지 재료는 올바르게 사용하면 혈중 지방을 개선하고 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.