Minh Anh 국제 병원의 Nguyen An Chau BSCKII 총괄 이사에 따르면 기억력 감퇴는 자연 노화 과정의 일부입니다.
그러나 노인의 건망증이 모든 경우에 정상적인 증상인 것은 아닙니다. 기억 상실증이 일상 생활에 영향을 미치는 경우 환자는 치매 단계에 접어들었을 수 있으며, 그중 가장 흔한 것은 알츠하이머병입니다.
의사는 노화로 인한 기억력 감퇴는 종종 일시적인 건망증일 뿐이라고 말합니다. 노인들은 열쇠 위치를 잊거나 약속이나 작은 세부 사항을 잊을 수 있지만 나중에도 기억할 수 있습니다. 그들은 여전히 자신을 돌보고 일상 업무를 관리할 수 있으며 성격이나 의사소통 능력에 큰 영향을 받지 않습니다.
반대로 치매 환자는 종종 방금 일어난 일을 완전히 잊어버리고 다시 기억할 수 없습니다. 그들은 친척의 이름을 잊거나, 전화기, TV 컨트롤러와 같은 친숙한 물건을 사용하는 방법을 잊거나, 심지어 수년 동안 살았던 동네에서 길을 잃을 수도 있습니다. 질병은 성격, 감정, 행동의 변화와 함께 점점 더 심해집니다.
BSCKII Nguyen An Chau에 따르면 노인이 조기에 진찰을 받아야 할 4가지 경고 징후가 있습니다.
첫째, 짧은 시간 안에 같은 질문을 자주 잊고 반복하거나 방금 일어난 일을 잊는 것입니다.
둘째, 레시피 요리, 청구서 지불 또는 지출 관리와 같은 익숙한 작업을 계획하거나 해결하는 데 어려움을 겪습니다.
셋째, 시간과 공간에 대한 방향 감각을 잃고, 오늘이 언제인지, 어디에 있는지 기억하지 못하거나 매우 익숙한 장소에서 길을 잃습니다.
마지막으로 의사소통의 어려움, 말하기에 자주 주저함, 적절한 단어를 찾지 못함 또는 익숙한 물건의 이름을 잘못 부르는 것입니다.
응우옌안쩌우 박사는 인지 기능 저하 위험이 나이가 들수록, 특히 65세 이후에 증가한다고 말합니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관 질환 또는 알츠하이머병 가족력이 있는 사람은 위험이 더 높습니다. 또한 흡연, 알코올 남용, 뇌 활동 부족, 장기간의 우울증 및 사회적 교류 제한도 치매 위험을 증가시키는 요인입니다.
기억력을 유지하고 인지 기능 저하 과정을 늦추기 위해 노인들은 독서, 체스, 십자말풀이 또는 새로운 기술을 배우는 방식으로 뇌를 정기적으로 훈련해야 합니다. 동시에 정신을 맑게 유지하기 위해 가족, 친구와의 소통을 유지하고 지역 사회 활동에 참여해야 합니다.
