관절염은 더 이상 노인에게만 발생하는 질병이 아닙니다. 현재 많은 젊은이들도 지속적인 관절통, 아침 관절 경직, 부기 및 운동 제한과 같은 흔한 증상을 동반한 다양한 형태의 관절염 진단을 받습니다. 이러한 상황에 직면하여 많은 환자들이 비타민 B 보충을 포함하여 약물 및 물리 치료 외에 보조 조치를 찾습니다.
스리 발라지 액션 의료 연구소(인도) 정형외과, 관절 치환 및 로봇 수술과 과장인 Akhilesh Rathi 박사에 따르면 관절염은 관절뿐만 아니라 근육, 신경 및 전체 운동 시스템과 관련된 복잡한 질병입니다. 따라서 영양은 질병 통제 과정에서 특정 지원 역할을 합니다.
비타민 B는 단일 물질이 아니라 비타민 그룹으로, 일반적으로 비타민 B1, B6, B9 및 B12로 언급됩니다. 이러한 비타민은 신경계 활동 유지, 근육 기능 지원 및 에너지 대사 과정 참여와 같은 신체의 많은 중요한 기능에 관여합니다.
이 그룹에서 비타민 B6와 B12는 신경 건강과 직접적인 관련이 있습니다. 신경계에 영향을 받으면 통증이 더 뚜렷해지거나 더 오래 지속될 수 있으며, 특히 신경통을 동반한 관절염 환자에게서 그렇습니다.
라티 박사에 따르면 비타민 B는 관절염의 원인을 치료하는 데 효과가 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 보충이 마비, 찌르기 또는 팔다리 마비와 같은 신경 관련 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상은 노인, 당뇨병 환자 또는 장기간 약물을 복용하는 사람에게서 흔히 나타나 비타민 B, 특히 비타민 B12 결핍으로 이어집니다.
그렇다고 해서 모든 관절염 환자가 비타민 B를 보충해야 하는 것은 아닙니다. 결핍을 확인하는 검사 없이 비타민을 사용하면 관절 통증이나 염증 완화에 뚜렷한 이점이 없습니다. 반대로 불필요한 비타민을 사용하면 소화 불량이나 메스꺼움과 같은 일부 원치 않는 결과를 초래할 수 있습니다.
비타민 B는 신경통을 동반한 관절염, 비타민 B12 결핍 진단을 받은 노인 환자, 당뇨병성 신경 질환 환자 또는 장기간 진통제를 복용해야 하는 환자의 경우 고려할 수 있습니다. 이러한 경우 비타민 B는 주요 치료법을 대체하지 않고 지원 역할만 합니다.
전문가들은 관절염 치료에는 포괄적인 접근 방식이 필요하다고 강조합니다. 환자는 균형 잡힌 식단을 유지하고, 체중을 조절하고, 적절한 운동을 하고, 물리 치료와 의료 처방에 따른 약물 사용을 병행해야 합니다. 비타민 B는 필요한 경우 의사의 평가 후에만 보충해야 합니다.
