건강
설날에 체중 감량과 느끼함 해소에 도움이 되는 소금 레몬 물 마시는 시기
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소금에 절인 레몬 물은 적절한 시기에 사용하면 소화를 돕고, 기름진 식사 후 느끼함을 줄이며, 뗏 기간 동안 체중 증가를 제한하는 데 기여할 수 있습니다.
정신적 스트레스는 심혈관 건강, 소화 시스템에 해로울 수 있습니다
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장기간의 정신적 스트레스는 소화를 방해하고 심혈관 부담을 증가시키며 신체의 회복 능력을 저하시킬 수 있습니다.
칼슘과 비타민 D 50세 이후 뼈를 튼튼하게 유지하는 열쇠
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50대에 접어들면 뼈 노화 속도가 빨라집니다. 칼슘과 비타민 D를 올바르게 보충하면 노인의 낙상 뼈 골절 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
신선 치즈와 우유 중 어느 것이 뼈 건강에 더 좋을까요?
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신선한 치즈는 단백질이 풍부하고 우유는 칼슘과 비타민 D가 풍부합니다. 각 종류마다 고유한 장점이 있습니다. 그렇다면 뼈 건강에 더 적합한 선택은 무엇일까요?
40대 이후 효과적인 뱃살 빼기 빠르고 깔끔한 아침 식사로
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40대 이후에는 영양분이 풍부한 간편한 아침 식사를 선택하면 뱃살을 빼고 허리 둘레를 효과적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
호치민시 디지털화 투명성 강화를 위한 의료 반영
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호치민시는 의료 분야에서 시민들의 불만을 접수하고 모니터링하는 Dashboard를 공식적으로 시행하여 검진 및 치료 품질 개선 투명성 책임성을 지향하고 환자를 중심으로 삼는다는 중요한 전환점을 표시합니다.
기술 응용 덕분에 변화하는 병원
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입원 등록 결제부터 입원 환자 기록 관리에 이르기까지 동기화된 정보 기술 시스템이 배포되어 입원 환자 관리 프로세스에 뚜렷한 변화를 가져왔으며 서비스 품질과 병원 운영 효율성을 높이는 데 기여했습니다.