건강
의자 운동은 60세 이후의 근력과 유연성을 테스트합니다
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의자 운동은 60세 이후의 힘과 유연성을 테스트하며 앉아 있을 때 다리 스트레칭 앉아 있을 때 아령을 머리 위로 밀어내는 것을 포함합니다.
온라인 시장에서 전자 담배가 만연하고 많은 젊은이들이 중독되고 뇌 손상을 입습니다
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하노이 - 지난 10월 한 달 동안 박마이 병원 중독 관리 센터는 전자 담배와 관련된 심각한 중독 사례가 급증한 것으로 기록했습니다.
요산 배출을 매우 잘 돕는 곳곳에 자라는 소박한 식물
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몸에서 독소를 배출하고 요산을 배출하는 데 도움이 되는 천연 약재 중 하나는 엽하주입니다. 엽하주는 곳곳에서 자라는 소박한 식물로 많은 효과가 숨겨져 있습니다.
지방간 환자를 위한 최악의 음료
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식단은 간 건강에 직접적인 영향을 미치며 빈은 특히 지방간 예방에 영향을 미칩니다. 따라서 간을 보호하기 위해 음료를 선택할 때 주의해야 합니다.
소화기 계통을 더 건강하게 만들기 위해 팽만감과 소화 불량을 피하기 위해 잠자리에 들기 좋은 시기
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수면은 신체가 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 소화 시스템의 작동을 결정합니다.
건강한 지방을 보충하고 체중 감량과 숙면에 도움이 되는 아보카도를 섭취하기에 가장 좋은 시기
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영양이 풍부한 아보카도는 심혈관 소화 및 수면을 지원합니다. 아보카도를 올바르게 섭취하면 하루 중 언제든지 뛰어난 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
두 종류의 견과류가 결합하면 내장 지방을 효과적으로 배출하는 데 도움이 됩니다
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내장 지방은 제2형 당뇨병 지방간 심혈관 질환과 같은 많은 대사 질환을 유발하는 위험 요인입니다.
기계 고장 시 신장 결석 제거 수술 환자 255명에게 무료 건강 검진 제공
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닥락 - 성 보건국은 병원에 기계 고장 시 신장 결석 제거 수술을 받는 환자 255명 전체에 대해 무료로 건강 상태를 확인하도록 지시했습니다.
혈당을 높이지 않는 좋은 항산화 채소
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항산화 물질이 풍부한 채소는 신체가 노화를 방지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 특히 이 식품군은 혈당을 높이지 않습니다.
