건강

열을 식히고 간을 시원하게 하는 음료: 사용 시 주의해야 할 사항

|

청량하고 간을 시원하게 하는 음료가 점점 더 보편화되고 있으며, 특히 많은 사람들이 업무 스트레스와 건강하지 못한 식단에 자주 직면할 때 더욱 그렇습니다.

베트남 사람들의 친숙한 체 잎으로 혈중 지방 배출

|

파인애플 잎은 요리에 향을 더할 뿐만 아니라 혈압을 안정시키고 혈중 지방 배출을 매우 효과적으로 지원하는 천연 약재이기도 합니다.

야생 식물로 간 해독

|

오징어풀은 자연 간 해독 과정을 지원하는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다.

샴쌍둥이 구출, 양수 부족으로 위독

|

쌍둥이를 함께 임신한 산모가 위험한 합병증을 겪었습니다. 한 태아는 심각한 성장 지연을 겪었고, 다른 태아는 양수 과다증을 앓고 있어 의사는 응급 수술을 해야 했습니다.

56세 산모, 하노이 산부인과 병원에서 쌍둥이 출산 안전

|

하노이의 56세 산모가 위험한 임신 여정을 극복하고 하노이 산부인과 병원에서 건강한 두 아기를 맞이했습니다.

흰쌀밥을 자주 먹으면 어떻게 될까요

|

Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình, cung cấp năng lượng nhanh, tuy nhiên ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa.

업무 효율성과 정신 건강을 높이는 5가지 아침 습관

|

과학적인 아침 습관은 하루 종일 에너지, 집중력 및 작업 효율성을 향상시킬 수 있습니다.

수박씨로 건강한 체중 감량

|

Healthy weight loss is something many people are learning about and doing. There are seeds that support weight loss that are very simple but little known.

Giấc ngủ ngon với món ăn đơn giản, dễ làm

|

Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe. Để giúp cả nhà ngủ ngon, các bà nội trợ có thể tận dụng món ăn kết hợp giữa ngải cứu và trứng.

신장 질환 환자는 비타민이 풍부한 이 과일을 피해야 합니다

|

신장 질환 환자는 익숙하고 비타민이 풍부한 과일을 피해야 합니다. 그중에는 스타프루트도 있습니다.

숙면은 익숙한 음식에서 시작됩니다

|

숙면은 매일 식사에서 익숙한 음식에서 시작될 있습니다.

식사 시간 조절로 혈당 조절

|

늦은 저녁 식사 습관, 아침 식사 거르기 또는 불규칙한 식사는 은밀히 대사 장애를 일으키고 고혈당 위험을 증가시킬 수 있습니다.

고구마는 좋지만 다음 3가지 식품과 함께 먹으면 안 됩니다

|

고구마는 섬유질과 비타민이 풍부합니다. 그러나 잘못 섭취하면 특히 소화 기관이 민감한 사람에게 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.

식품 안전 분야에서 생산부터 유통까지 단속

|

2026년 1월 26일부터 새로운 규정은 식품 안전 관리를 강화하고 가짜 식품을 막기 위한 허점을 막습니다.

50세 이후의 사람들이 매일 상체 근력을 유지해야 하는 이유

|

50세 이후 건강한 팔과 어깨는 효과적인 운동을 도울 뿐만 아니라 일상 활동을 지원합니다.

저녁 식사부터 내장 지방 감소, 3가지 주의 사항

|

저녁 식사는 내장 지방을 조절하고 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 올바르게 섭취하면 신진대사 과정이 더 효과적으로 진행됩니다.

설날을 맞아 솟대를 세우다 여성이 감전으로 심한 화상을 입었습니다

|

응에안 - 설날을 맞아 솟대를 세우던 중 한 여성이 대나무가 전선에 부딪혀 감전되어 심한 화상을 입고 병원에 입원해야 했습니다.

간단한 방법 덕분에 카페 음료가 더 건강해집니다

|

커피는 건강에 좋지만 커피숍 음료의 과도한 설탕, 지방 우유 및 에너지는 합리적으로 조절하지 않으면 이점을 감소시킬 수 있습니다.

매 끼니 고추를 먹을 때 혈당 변동

|

혈당은 고추와 같은 작은 향신료를 포함하여 일상적인 식습관의 영향을 받을 수 있습니다.

체중 감량을 위한 견과류 섭취 비법

|

견과류는 올바른 방법과 적절한 양으로 섭취하면 체중 감량에 매우 유용합니다.