식단

만성 신장 질환 환자를 위한 6가지 식단 주의사항

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만성 신장 질환의 진행을 늦추고 합병증을 예방하려면 다음 식단에 대한 주의 사항을 기억해야 합니다.

식단에 추가할 수 있는 항염증 식품

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지방이 많은 생선은 식단에 정기적으로 추가해야 하는 효과적인 항염증 식품 공급원입니다.

식사를 통해 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 3가지 방법

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영양제 외에도 과학적인 식단은 혈당 조절에 핵심적인 도구이며 영양제는 췌장의 부담을 줄이고 혈관을 보호합니다.

간과 신장을 손상시키는 5가지 식습관

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건강에 해로운 식단은 간과 신장 건강에 해로울 수 있습니다.

고혈압 환자에게 좋은 저녁 식사 3가지

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칼륨이 풍부한 음식 눈 마그네슘 섬유질이 풍부하고 나트륨이 적은 음식을 저녁 식사로 섭취하면 고혈압 환자에게 좋습니다.

콜라겐 감소 식단 알려드립니다

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식습관을 통제하지 않는 습관은 피부의 구조와 탄력을 유지하는 중요한 단백질인 콜라겐 감소를 유발할 수 있습니다.

고혈압 환자는 식사 시 이것을 피해야 합니다

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고혈압이 있는 경우 건강 상태를 개선하기 위해 이 점에 유의해야 합니다.