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주민등록증으로 버스 이용, 하노이 노인들 다양한 편의 시설 누려

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하노이 - 주민등록증을 버스 카드 대신 사용하면 노인들의 이동이 더 편리해집니다.

20시 뉴스: 뚜옌꽝 10점 만점 사건, 총리가 지방 정부와 직접 협력할 예정

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7월 14일 20시 뉴스: 총리, 뚜옌꽝에서 많은 비정상적인 10개 지점 사건에 대해 논의; 지방 정부, 읍급 행정 단위 재편 검토;...

호치민시 동부 지역 교통 혼잡 지역 해소 프로젝트에 긍정적인 신호 추가

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호치민시 - 응우옌주이찐 거리를 따라 사는 주민들은 도로 확장 프로젝트가 더욱 긍정적으로 변화하면서 기뻐하고 있으며, 동부 지역의 교통 혼잡 지점을 조속히 제거할 것으로 기대하고 있습니다.

오늘 밤과 내일 7월 15일 날씨 예보

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최신 날씨 예보 7월 15일: 북부 및 중부 지역의 많은 곳에서 폭염이 예상됩니다. 다음은 전국 지역별 상세 예보입니다.

북부 지역 광범위한 폭염 종식 시점 예측

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기상 기관에 따르면 북부 지역의 광범위한 폭염은 7월 16일까지 지속된 후 점차 완화될 것입니다.

겨울 식단에 포함되어야 할 항염증 성분

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추운 날씨는 통증, 근관절염을 유발하기 쉽습니다. 적절한 식품을 선택하면 염증을 억제하고 겨울철에 신체 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

고혈압 환자는 오메가-3를 얼마나 오래 복용하면 효과를 볼 수 있을까요

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연구에 따르면 오메가-3(EPA, DHA)는 혈압을 즉시 낮추는 것이 아니라 용량, 사용 기간 및 초기 혈압에 따라 점진적으로 발휘됩니다.

추운 날씨에 심혈관 질환, 제7뇌신경 마비 위험

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의사는 추운 날씨, 급격한 기온 하락으로 인해 심혈관 질환 및 제7뇌신경 마비 위험이 증가하고 장기적인 합병증이 남을 위험이 있다고 경고합니다.

호치민시 코로나19 기념 공원에 있는 눈물의 상징물 플라이캠

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호치민시 - 시공사는 COVID-19 기념 공원(호치민시 브언라이동)에 "눈물방울" 기념비 설치를 완료했습니다.

고구마를 먹으면 역효과를 내고 체중 감량에 도움이 되지 않는 방법

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고구마는 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 체중 감량을 돕지만, 잘못 섭취하면 체중 증가와 혈당 장애를 유발할 수 있습니다.

대학 합격 결과 보존 예상 사례

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대학에 합격한 수험생은 군 복무 중이거나 사고, 중병으로 제때 입학할 수 없는 경우 결과를 보류할 수 있습니다.

설날을 앞두고 호치민시 도매 시장에 들어온 염교

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호치민시 - 2026년 설날이 다가오면서 도매 시장의 염교 사업 지역은 수백 톤의 염교가 계속해서 집결되면서 활기를 띠고 있습니다.

매일 밤 숙면을 취하는 데 도움이 되는 요구르트 선택 비법

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잠자리에 들기 전에 적절한 요구르트를 우선적으로 섭취하면 몸이 이완되고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호치민시 10조 동 조수 방지 프로젝트 재개

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호치민시 - 10조 동 규모의 조수 방지 프로젝트가 공식적으로 재개되어 완료, 운영, 조수 통제, 지속 가능한 도시 업그레이드를 목표로 합니다.

Yêu cầu về hợp tác, liên kết trong giáo dục đại học

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Hợp tác, liên kết trong giáo dục đại học phải bảo đảm minh bạch thông tin, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của người học và các bên liên quan.

노인의 혈압을 안정시키기 위해 잠에서 깬 후 무엇을 해야 할까요

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In older adults, morning blood pressure easily spikes or fluctuates due to sudden changes in posture and circadian rhythm.

오늘 2.2 USD 환율: 일제히 하락

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오늘 2월 2일 USD 환율: 베트남 중앙은행은 VND와 USD 쌍의 중앙 환율을 25,064 VND/USD로 발표했으며, 이는 이전 세션보다 10동 하락한 것입니다.

기본 급여 인상에도 불구하고 개인 소득세를 계산하지 않는 11가지 수당 및 보조금

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정부는 내무부에 기본 급여를 조정할 때 다음 11가지 수당 및 보조금이 인상되더라도 개인 소득세를 계산할 필요가 없다고 요청했습니다.

금 및 외환 시세 2.2: 금값 1억 7천만 동/량 이하로 급락

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금 및 외환 시세 2.2: 국제 금 가격 하락, 국내 금 가격도 1억 7천만 동/량 이하로 급락.

정기적인 구강 위생의 중요성

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정기적인 구강 위생 관리는 플라크 제거, 잇몸 염증 예방, 충치 감소, 구취 감소 및 건강 보호에 도움이 됩니다.