미용
발렌타인 데이 전에 피부를 빛나게 하는 5가지 해결책
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피부과 전문의는 발렌타인 데이 전에 건강한 피부를 준비하는 5가지 해결책을 제안하여 피부를 신선하고 촉촉하며 오랫동안 빛나게 합니다.
55세 이후 복부 지방 감소에 도움이 되는 간단한 일일 운동
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55세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 간단한 일일 운동, 예를 들어 엉덩이 굽히기, 팔을 옆으로 뻗기, 몸 기울이기 등이 있습니다.
설날을 맞아 얼굴을 갸름하게 만드는 3가지 운동
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집에서 할 수 있는 몇 가지 간단한 안면 운동은 탄력을 높이고, 얼굴을 갸름하게 만들고, 설날을 자신 있게 맞이하는 데 도움이 될 수 있습니다.
베이킹 소다와 사과 식초 혼합물로 장마철 비듬과 작별하세요
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베이킹 소다와 사과 식초는 두피를 깨끗하게 하고 비듬을 예방하고 몬순 계절에 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 되는 헤어 컨디셔너 혼합물을 만들 수 있습니다.
님 오일과 코코넛 오일 혼합물로 장마철 피부 감염 예방
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님 오일과 코코넛 오일로 만든 각질 제거 포뮬러는 수분을 공급할 뿐만 아니라 습한 비오는 날에 젖은 피부를 보호하고 감염을 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.
수제 차나무 혈청으로 장마철 여드름과 작별하세요
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장마철의 높은 습도는 모공 막힘을 유발하여 여드름이 생기기 쉬운 환경을 조성합니다. 따라서 차나무 혈청은 효과적인 여드름 치료법입니다.
50세 이후 여성은 체지방 감소 혈당 조절을 위해 3가지 아침 습관을 유지해야 합니다
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50세 이후 여성은 종종 인슐린 저항성과 복부 지방 축적을 경험하기 쉽습니다. 다음의 두 가지 아침 습관은 혈당을 조절하고 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
이중 세안 - 장마철 건강한 피부 유지 비법
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우기에는 과도한 유분 먼지 땀으로 인해 피부가 막히기 쉽습니다. 이를 극복하기 위해 이중 클렌징은 피부의 자연스러운 수분을 유지하면서 깊숙이 클렌징하는 데 도움이 되는 솔루션입니다.
40세 이후 남성이 탄탄한 몸매를 유지하기 위해 유지해야 할 운동
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40세 이후 남성이 탄탄한 몸매를 유지하기 위해 유지해야 할 운동은 한 손 아령 밀기 불가리아식 스쿼트 등입니다.
여성들의 신장 손상 위험을 내포한 미용 습관
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화학 물질이 함유된 미백 크림 사용 머리 펴기 또는 매니큐어와 같은 많은 익숙한 미용 습관은 여성들이 남용하면 조용히 신장에 해를 끼칠 수 있습니다.
왜 우기에 각질 제거 단계를 건너뛰지 않아야 할까요
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우기의 높은 습도는 피부에 여드름과 가려움증을 쉽게 유발합니다. 피부를 보호하려면 각질 제거가 간과할 수 없는 중요한 관리 단계입니다.
기 버터로 부드럽고 윤기 있고 건강한 머릿결을 유지하는 비법
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기 버터는 비타민 지방산 및 항산화제가 풍부하여 두피를 건강하게 유지하고 탈모를 방지하며 손상된 모발을 회복하는 데 도움이 됩니다.
피부를 빛나게 하는 비타민 C가 풍부한 음료 5가지
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비타민 C가 풍부한 음료는 면역력을 강화할 뿐만 아니라 눈썹의 산화를 방지하고 다크 스팟을 흐리게 하며 밝고 매끄러운 피부를 제공하는 효과도 있습니다.
