미용

| 14/02/2026 - 08:00

아침 운동은 신체를 활성화하고 지방 감소를 돕는 반면, 저녁 운동은 스트레스를 줄이고 고강도 운동 효과를 높이는 데 적합합니다.

| 10/02/2026 - 15:00

피부과 전문의는 발렌타인 데이 전에 건강한 피부를 준비하는 5가지 해결책을 제안하여 피부를 신선하고 촉촉하며 오랫동안 빛나게 합니다.

| 09/02/2026 - 08:00

55세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 간단한 일일 운동, 예를 들어 엉덩이 굽히기, 팔을 옆으로 뻗기, 몸 기울이기 등이 있습니다.

| 06/02/2026 - 09:19

무가당 요구르트는 피부를 속부터 밝고 매끄럽게 가꾸는 데 도움이 되는 "열쇠"로 여겨집니다.

| 05/02/2026 - 10:30

집에서 할 수 있는 몇 가지 간단한 안면 운동은 탄력을 높이고, 얼굴을 갸름하게 만들고, 설날을 자신 있게 맞이하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 21/10/2025 - 10:00

일관성을 우선시하고 기술에 집중하는 40세 이후의 힘과 지구력을 강화하는 방법...

| 21/10/2025 - 08:00

하루에 30분만 에어로빅 운동을 하면 뱃살을 빠르게 빼고 몸매를 눈에 띄게 개선할 수 있습니다.

| 20/10/2025 - 21:00

장기간의 탈모는 유전이나 스트레스뿐만 아니라 신장 건강에 영향을 미치고 있다는 신호일 수도 있습니다.

| 20/10/2025 - 17:00

부엌에 있는 몇 가지 간단한 재료만으로 집에서 피부를 밝고 매끄럽게 건강하게 가꿔주는 천연 마스크를 직접 만들 수 있습니다.

| 20/10/2025 - 07:00

몸에 충분한 수분이 공급되지 않으면 피부가 칙칙해지고 눈이 건조하고 거칠어지고 탄력이 떨어질 수 있습니다...

| 20/10/2025 - 06:00

불규칙한 식습관 과도한 화장 밤샘은 축제 시즌에 피부를 악화시키기 쉽습니다. 다음은 피부를 밝고 건강하게 유지하는 비법 제안입니다.

| 19/10/2025 - 14:30

매일 햇볕을 쬐는 것은 뼈와 다한증 면역에 좋을 뿐만 아니라 긍정적인 기분을 유지하고 숙면을 취하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 18/10/2025 - 16:30

사부바나 전분과 로즈마리 잎으로 만든 컨디셔너는 비듬을 줄이고 조기 흰머리를 예방하며 건강하고 윤기 있는 머릿결을 회복하는 데 도움이 됩니다.

| 18/10/2025 - 06:30

초보자는 강화에 익숙해지고 힘을 키우고 어깨와 가슴 부상을 피하기 위해 푸시업 변형으로 시작해야 합니다.

| 18/10/2025 - 06:24

콜라겐은 피부 구조의 70% 이상을 차지하는 단백질로 피부를 탄력 있고 탄탄하게 만들고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다.

| 17/10/2025 - 18:30

날씨 변화로 인해 피부가 쉽게 칙칙해지고 건조하고 거칠어지고 민감해집니다. 다음은 자연스러운 빛을 유지하기 위한 계절별 관리 루틴입니다.

| 17/10/2025 - 15:00

코코넛 샴푸는 영양과 천연 수분을 공급하여 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 만들고 매일 더 건강하게 만들어주는 순한 솔루션입니다.

| 17/10/2025 - 10:51

쌀뜨물과 메티 씨앗의 레시피는 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄이며 손상된 모발을 회복시켜 자연스럽게 매끄럽고 튼튼한 모발을 선사합니다.

| 16/10/2025 - 22:00

붉은 빛 요법은 밝고 매끄러운 피부를 제공할 뿐만 아니라 자연스럽고 안전하게 모발 성장을 촉진하는 능력도 있습니다.

| 16/10/2025 - 19:00

벽을 이용한 팔굽혀펴기 운동은 50세 이후의 사람들에게 적합하며 눈의 균형 감각을 개선하고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.